韩国女演员雪莉14日被发现在家中吊死，年仅25岁，震惊了全世界所有亲友和粉丝。网上全是关于雪莉的新闻，线下也全是关于雪莉的各种讨论。事实上，雪莉曾经承认患有抑郁症。她曾经说过，小时候“我有过这样的经历，亲近的人都离开了我，我被他们伤害了，我彻底 ...

在当今快节奏的生活中，许多人会生活在亚健康状态，但有些人在情况严重时会有一些精神疾病。我们绝不能看着精神疾病这个词就认为这是一个很严重的问题，离我们很远。但其实现代人患心理疾病的概率是很高的，因为在巨大的生活压力的压力下，有些人无法很好的释 ...

每个人在生活的过程中都会遇到一系列的问题，但是如何处理这些问题会影响我们的一生。我自己也经历过逆境和逆境，也有过烦躁的日子，没有目标感，没有安全感。我试过生活很顺利，但就是莫名的烦躁。这时候我会通过以下方式帮助自己调节情绪！01 调整心态最重 ...

最让我震惊的是我的抑郁症患者的思维方式，他们总是很悲观，即使事实是乐观的。卡琳觉得自己什么都不是，没有吸引力，很无聊，是别人的负担(外在行为反映内在想法)。在我看来，她漂亮、聪明、认真、善良。但是她没有意识到她所做的所有工作。她盯着一些消极的 ...

找到疾病的源头是康复之路有人说抑郁症是21世纪的新癌症，严重影响我们的心理健康。与其说是病，不如说是不请自来的客人，占据了你的空间，压在你的肩膀上，让你动弹不得。抑郁症并非一个人的事，身边的人都会受它感染，让你不胜其烦，却又挥之不去。的一些研 ...