01 抑郁症就是能量不够了现代医学把身体、情感和意识分开对待，把身体和心灵看成是两个事物，相互联系，相互影响，称为心身相关，或者属于二元论。但是，身心在中医来看其实是一个东西，叫形神一体，中医的神包含了心和意。现代医学常说的抑郁症，其实很多时 ...

01 我们生活在一个抑郁症流行的时代。一代色情明星陈宝莲因产后抑郁症跳楼自杀。“朦胧诗派”诗人顾城在抑郁症的作用下用斧头砍死妻子后，在一棵大树下自缢身亡。张国荣患了20年的抑郁症，他的事业和感情是主要原因。他在自传中写道：“我觉得我可能得了抑郁 ...

现代社会，抑郁症的发病率在逐渐增加，但识别率很低。据统计，只有10%左右的抑郁症患者得到了有效的治疗，而且大部分患者长期处于无助、消极、自暴自弃的状态。如何与抑郁症患者沟通已经成为一个社会问题。在交往过程中，作为旁观者，我们不仅要了解他们的心 ...

"1、有人说，抑郁症是“心灵的感冒"，这个比喻不太恰当，感冒是一种自限性疾病，通常你不会在意它，只要你多喝水，适当休息，它自己就能好起来。抑郁症虽然周期性发生，但是大脑有持续性的病变，只是你看不到而已。而且随着发作次数的增加，发作周期会越来越 ...

抑郁两年，吃药三年，抑郁五年，让作者过着非人的生活。幸运的是，作者最终确立了克服抑郁的信念，获得了精神上的成长，并逐渐康复。本文是她的经验分享，希望能给你一些参考和启发。作者的康复经验告诉我们，抑郁症并不是不治之症。如果我们找到一个合适的方 ...