梦游综合征也被称为夜惊,是睡眠障碍之一。它主要发生在4-12岁的儿童和男孩身上。原因包括睡觉前听紧张、兴奋和恐惧的故事、意想不到的生活事件、不规律的生活和休息时间等。它通常发生在入睡后0.5-2小时。袭击是突然的,恐惧的表情通常持续几分钟。第二天,没有记忆或模糊的记忆。关于梦游的原因有不同的看法,但仍然未知。可能有以下四个方面:
1.遗传因素
家庭调查显示,多梦患者的家族史更为积极,同卵双生子的共病率是异卵双生子的6倍,说明该病与遗传因素有关。
2.心理社会因素
一些儿童的梦行为与心理社会因素有关。例如日常生活的紊乱、环境压力、焦虑和恐惧。家庭不和、亲子关系不佳、学习压力和测试结果不佳与梦相关症状的发生有关。
3.发展因素
由于该疾病大多发生在儿童期,并随着年龄的增长逐渐停止,这表明多梦可能与大脑皮层发育迟缓有关。
4、睡得太深
由于多梦通常发生在睡眠的前1/3深度睡眠阶段,各种加深睡眠的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜导致睡眠不足、睡前服用* * *等。,会导致多梦。
建议:
1.孩子们容易梦游。没有必要太害怕。随着年龄的增长,他们中的大多数会自我康复。如果一周发生三次以上,这种疾病会持续到成年。
2.家庭应该给他们一个温暖安全的生活环境,以避免不良的心理刺激。家中应采取必要的安全预防措施,如锁好门窗、室内无火灾、无有害物质。梦游时,一般不提倡叫醒他以避免过度反应。
3.安定药物对这种疾病有效,同时与神经营养剂结合使用。
睡觉后,梦游者会突然起床穿衣,出去散步,然后回来睡觉。还有比这更复杂的行动。后来我记不起来了,甚至当我叫醒他时,我也记不起我为什么这样做。梦游发生在15岁之前,男性多于女性,儿童多于成人。这可能与儿童大脑发育不成熟和大脑皮层抑制功能不足有关。梦游通常发生在强烈的心理刺激后,并有家庭倾向。一半梦游症会在成年后自然消失。
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