职业倦怠(burnout)，一个几乎我们每个人都会面对的问题，职业倦怠说白了就是对工作失去信心，对自己失去信心，甚至对周围的一切事物都失去信心。 职业倦怠一般包括以下三方面： 1、情感衰竭：指没有活力，没有工作热情，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。 ...