作者抑郁六年，通过药物，自我调节，建立健康的作息习惯，要达到健康阳光积极的状态，还有很长的路要走。写这篇文章的初衷是给那些正在经历我的苦难和挣扎的人一些建议，让大家少走弯路，早日康复。抑郁6年多，从初三开始，大学毕业后慢慢恢复。高中荒废，记 ...

患病从2012年初到3月，我逐渐生病。最初症状是失眠，每天睡眠越来越少。后来发展到吃安眠药熬夜的地步。三月中旬，熬了两个星期通宵，身体终于垮了，不得不离职。病假刚开始的时候，我以为只需要好好休息，回去睡觉。我越来越差，每天根本睡不着。每次困了困 ...

为什么？如此阳光帅气乍一看，人们可以融化他们的心努力工作的好孩子会不会抑郁自杀？我们想知道我们做错了什么？01本周末，一名刘姓初中生的葬礼在新泽西举行。这是一个优秀的，有爱心的，全-一个因为抑郁症而自杀的孩子。10月底的一天，她的家人成立了劳伦 ...

抑郁症，这是当今一个常见且不可避免的词，正悄悄地渗透到人们的生活中。在我的咨询工作中，无论是短信咨询、电话咨询还是面对面咨询，“抑郁症”这个话题占咨询总量的近一半。因为有幸陪伴人们在不同的“抑郁”中探索和体验，我越来越被那些在抑郁中努力的人 ...

抑郁症是一种难以定义、表达和治愈的情绪障碍。抑郁症的死亡率仅次于癌症。对于那些从未经历过抑郁症的人来说，很难理解病人的心理状态。每当我们看到一个抑郁症患者去世，很多人的第一反应就是不解然后感叹！重要的是要知道，抑郁症不仅在成年人中传播，也发 ...