我们发现周围有许多人和抑郁症在一起，包括我们的亲戚、朋友甚至我们自己。抑郁症像其他疾病一样，它们不会无缘无故地出现，而且总是有一些特定的原因。

抑郁症的问题严重困扰着我们的正常生活，已经到了必须解决的地步。要解决抑郁症，需要追根溯源，清楚地理解抑郁症的本质。

抑郁症的本质需要从生理学和心理学两个方面来解释。只有这样，我们才能更清楚地理解抑郁症？

首先，[/k0/]、抑郁症的生理本质不同于身体中的其他疾病，它既不是传染性的，也不是器质性疾病，也不是独特的病因。这是一种由神经递质摄入不平衡引起的情绪障碍。抑郁症是由低水平的神经递质[引起的，包括5-羟色胺(5- ht)、去甲肾上腺素(ne)和多巴胺(da)，而高水平的神经递质可以预防抑郁症。然而，这只是抑郁症的单胺假设。其真正原因仍在不断探索中。

第二，抑郁症，即抑郁症的心理本质，中医称之为情志病，实际上是由思维过度、肝气郁结、肝气郁结引起的。简而言之，如果你长期处于不良情绪中，不知道如何发泄你的不良情绪，很容易诱发抑郁症体内积累的不良情绪。如果一个人有乐观快乐的心情，他还会得到什么抑郁症。

发自抑郁症本质上，抑郁症并不可怕，它是一种可治愈的疾病，但我们需要从两个方面着手:一是从身体进行调理治疗，并尽力平衡神经递质的摄取；另一方面，有必要接受心理治疗以缓解不良情绪状态，使其恢复正常。