罗宾威廉姆斯的去世令人遗憾，也让世界想起了可怕的大萧条。据世卫组织统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症，许多人因面部原因不愿就医，因此抑郁症成为“沉默杀手”。这里有15句话不能对抑郁症患者说1.别人比你还惨!其实别人有问题，不代表我的问题就消失了。我 ...

不知道什么时候，抑郁症已经成为这个时代的一种心理疾病。研究表明，美国每十个人中就有一个是抑郁症患者，而在中国，心理治疗和咨询行业起步较晚，人们对心理健康教育不够重视，因此抑郁症患者的比例可能更大。说到抑郁症，没感受过的人可能会觉得自己内心脆 ...

在一次收集「想对抑郁症患者说的话」,的活动中，组织者收到了许多关于抑郁症的见解和经验，这些见解和经验非常美丽和感人。大多是抑郁症患者在与抑郁症恶魔相处过程中的真实感悟和体验，会给很多抑郁症患者带来启示和力量。我们也希望借此让正在受抑郁困扰的 ...

作为平凡甚至“平庸”的人，我们总是在追求完美的——，完美的外表，完美的爱人，完美的工作，完美的事业……总之，“我”不能平凡，我要为“完美”而奋斗。随之而来的是追逐，失望，痛苦，挫折。而他分析，现代社会人们追求“完美主义”的心理，极易导致心理 ...

作者：朱莉巴顿和邦克对于深度抑郁的人来说，拥有一个充满理解和支持的联系，可以带给他们对抗抑郁的力量和勇气，哪怕只是一只宠物。今天我们读了朱莉巴顿的自传《狗狗药(Dog Medicine)》，讲述了她和狗狗邦克的友谊，以及这段感情是如何帮助她走出抑郁的。下 ...