选择困难，又称选择恐惧症。选择恐惧，显然是不自信和推卸责任，缺乏自立和害怕失败。患有这种疾病的人极难做出选择，无法正常做出自己满意的选择。当他们不得不在几个选择中做出决定时，他们会惊慌失措，甚至出汗，最终无法做出选择，从而对选择产生一定程度 ...

第一，觉得心慌每天生活在很多不确定性中，感觉自己有很多事情要做，但是很难静下心来，完成所有的事情。我对此感到非常痛苦。我想改变，却无能为力。这种情况持续了半年多。第二，睡眠问题入睡困难，睡眠浅容易醒。醒来后很难再睡着。第三，恐惧与现实关系不 ...

焦虑是一种情绪障碍，是每个人都会出现的正常情绪；焦虑症是一种神经症，主要经历焦虑。在缺乏充分的事实依据和客观因素的情况下，心悸、手抖、出汗、尿频，或者只是和他握手，都可以化解焦虑。许多研究表明，拥抱可以减少一些应激激素的释放，也可以促进多巴 ...

1、如何诊断一个人是否得了抑郁症或躁狂症？既然有时候我病得连自己病了都不知道，医生怎么知道？一些机智的心理朋友(包括我初学的时候)经常回答“看诊断标准”“用量表”。要是诊断真的那么简单就好了，病了百度填个量表，然后自己查诊断标准，直接搞定。省 ...

上个月参加了北京两所大学新生的心理面试。我接触的孩子年龄在16-26岁之间，有大一的，也有大一的。虽然我在过去的五年里每年都参加这项工作，但今年，很高比例的儿童被发现有自残和自杀意念。这些情况会集中在初高中，大部分是抑郁和焦虑。会释然，但有些孩 ...