夏日炎炎，总会让人烦躁不安，到了晚上好不容易没了热辣的太阳，凉爽片刻，又迎来了闹人的失眠，夜里睡不着，早晨醒不了，拖着疲惫的身子去工作，一天都是昏昏沉沉，无精打采的，就连反应都迟钝了，工作效率低下，身子还有诸多不适，那么有哪些原因导致我们 ...

越来越多的人了解到了，抑郁患者平时在社交场上很有可能是那种游刃有余的，可以把一切处理地很好的微笑得体的人。但当独处时，可能会被焦虑、绝望、不安等情绪折磨得死去活来，乐观的人一样会得抑郁。 根据相关数据，抑郁患者的比例，男性多于女性，事业相对 ...

当电话响起的时候你是什么感觉?当你独处时，你感觉如何?如果只有在独处的时候你才能真正做你自己，那么当周围的人看到真实的你时，你会有什么感受?你是否通过独处来逃避真实的生活?每个人都需要独处，有些人比其他人更需要一些。但怎样区分自己是心情愉悦地 ...

情绪，是我们表达的一种方式。但是现在很多人都有这样一个问题，那就是不能控制自己的情绪，有时会低落、有时会很伤心。有的人可能很快就可以回到原有的生活，有的却再难回去。那么我们该如何管理情绪?情绪管理心理咨询为您解答。 情绪不是你生活的全部，但 ...

抑郁时长被人们提起，但是大多数人对抑郁或者说重度抑郁还是不够了解，但是抑郁在社会压力逐步提升的现在，已经越来越常见了。我们每个人，在日常生活中，需要面对来自方方面面的压力，这些压力有的来自社会有的来自家庭，甚至有的来自于自身，但凡是心理素 ...