当前社会抑郁的发病率比较高，症状也比以前要更加严重，这些都和这个各方面压力逐日剧增的社会脱不了干系。而抑郁对于患者的正常工作和生活有很大的影响，情节严重的患者可能会因为抑郁而放弃自己的生命。因此，了解一些抑郁的发病前兆和症状，对患者本人或者家属都非常重要。

　　抑郁很容易就会影响人的情绪，并且这种情绪上的变化是侧重于情绪波动幅度来讲的。患者会出现焦虑不安、愤怒暴躁、心烦意乱、沮丧懊悔等负面情绪，这种情绪能够持续性地对患者的心境造成影响，最终就会出现消极负面的心态，形成恶性循环。

　　性格上过于追求完美的人会比常人更容易患上抑郁。这类人往往做什么事都喜欢用尽全力，会忘记自己的状态是否正常，没有及时地排解自己的压力，长期处于一种高压状态下，最终就会耗尽能量，抑郁情绪也就找上门了。这样一来，能量不足，做事情的状态就会差很多，什么也做不好，会更抑郁。

　　有抑郁倾向的患者往往不会有太广泛地社交圈子，因为他们不喜欢和太多人见面。即使以前他们很喜欢和他人接触，甚至有的人是在任何社交场合都能谈吐自如，但如今却总是不想见人，尤其是陌生人，具体表现就是不想与人交谈、与大众格格不入、脾气暴躁易怒。

　　以上几点都是抑郁患者会有的症状，如果有抑郁前兆的出现，就应该尽早地寻求家人或者心理咨询师的帮助，因为越到抑郁后期，患者的求助意识就会越弱，心理咨询要想干预就会有一定困难，咨询效果的出现也会比较慢，对于患者来说抑郁到后期，还很有可能会出现明显的器质性病变和自杀倾向。

　　温馨提示：在压力巨大的现代社会中，有抑郁其实是很常见的，不用觉得自己和常人有什么不同，不要自卑。抑郁并不可怕，积极配合咨询师，进行心理干预，很快就能回到正常生活状态中。

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