我们每个心理活动背后都是有信念作支撑的，是信念塑造了我们每天的生活。这些信念可能是关于世界的，积极的如一般来说，他人还是值得信赖的，或是没有那么积极的，生活是不公平的。我们也拥有对未来的信念。它同样也有积极的和消极的，比如对我来说，事情终 ...

我们每个人面对生活，都会遇到很多烦心的事，烦心的人，但是，却因为各种理由，而不得不压抑自己。 长期的压抑不好的情绪，不仅会造成大脑皮层功能紊乱，影响我们内分泌失调，严重的还会导致其他的疾 ...

首先我们要明白得了抑郁，找心理咨询有没有用?北京心理咨询专家可以告诉你，这是有用的。 抑郁，也叫做抑郁障碍，主要表现为显著而持久的心境低落。长久的心境低落会导致情绪越变越差，让人变得自卑抑郁，甚至出现悲观厌世的想法。抑郁主要是心理因素导致。 ...

很多人都不理解，初为人母，应该沉浸在刚生完宝宝的喜悦里，怎么会有抑郁呢?实际上，有15%到30%的产妇都有可能会在产后6周内出现抑郁状，情节不严重的在3~6个月内会自行痊愈，而严重的可能会持续两年之久。而目前产后抑郁还没有被大众所熟识，很多产妇家属因 ...

恐惧是植根于人心底的一种复杂的情绪，适当的恐惧可以帮助人们趋利避害，保护自己免受伤害。但如果对常人不怕的事物感到恐惧，或者恐惧体验的强度和持续时间远远超出正常范围，则会给人们带来困扰，甚至出现焦虑症和恐惧症等神经官能症，严重影响人们的生活 ...