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你有社交恐惧症吗？

社交恐惧症患者一般都不敢和别人接触，别人的一举一动都会“惊动”你。

我们来看下下面这个案例：张小浩(化名)，为人正派大方，是个成功的老板，拥有十多家连锁美发店，但是有社交恐惧症。在一次会议上，他被一名员工的咳嗽吓到了。为什么会有社交恐惧症？源于他小时候母亲的强势教育。从16岁开始，母亲的强势教育给张先生留下了阴影。因此，家庭教育对孩子的成长起着重要的作用。

说到连锁店的运营、管理、用工，张小浩是领头人。但面对员工的目光，他会不自觉的恐惧和回避。张说，如果一名员工在开会时咳嗽或钢笔掉在地上，他会立即紧张起来，怀疑自己说错了什么，别人是否不在乎。

张先生今年38岁，福建人。说起童年的经历和挫折，张先生至今记忆犹新。“妈妈是家里的顶梁柱，管教很严很严。”张说他爸爸很老实，他像爸爸，全家人都听妈妈的话。

在他母亲的教育下，张灿先生现在只记得他不能做这个或那个，他会因为做错事而被打。再说他也没有一句表扬或者鼓励的话。无形中，他觉得下层的人叫他去学剪头发。“当年的残疾人一般都是学剪头发的，我感觉自己像个正常人一样被抛弃了。”而且，张花了三年时间才学会，骂得张受伤的心灵更加难受。

为此，张先生去年接受了心理治疗。

知名心理学家对此进行了分析，根据张先生的具体案例，他的心理问题相当严重，符合症状学中社交恐惧症的定义。

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社交恐惧症又名“社交焦虑症”是对任何社交或公共场合极度恐惧或焦虑的症状。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕在别人面前出丑，害怕被别人观察。社交恐惧症中有一种症状叫“怕见”，主要是指患者在遇到别人时，不能正视对方，在遇到对方的视线时眼睛会感到很尴尬，以至于眼睛不知道往哪里看。致病原因很多，其中出身家庭的影响是一个重要因素。

父母的教养方式，家庭的结构，兄弟姐妹情况都会对社交恐惧的发生发展起着一定的作用。

家庭教育有几种类型，但从张先生的家庭来看，应该属于专制与惩罚教育相结合的类型。现在社会上有一种母亲，工作坚韧能干，事业有成。所以他们把这种对工作的态度转移到孩子身上，要求孩子做到最好。一旦孩子表现不好，就会被他们骂。这种强烈的情绪严重影响了他们的心理健康。也就是说，我们从张先生身上读到的更多的是张先生母亲的一种焦虑。她通过教育儿子来释放自己的焦虑。但这期间她没有考虑孩子的内心感受，让孩子成为母亲情绪的垃圾桶。

心理学表明：母亲在家庭教育中的地位是无人可以替代的，母亲的言行对孩子形成自己的思维和行为方式，起着相当重要和直接的作用，很多母亲把培养子女当成了自我实现的途径，于是把自己内心的一些东西强加给了孩子，这样过多的约束就会让孩子逐渐失去自我。

另外，孩子的成长动力很大一部分来自于孩子对自己的肯定。但是在成长的过程中，因为生活中一些重要的人，比如父母、老师对他的负面评价，也会觉得他不可爱、愚蠢、无能。渐渐的，他的内心会失去力量，变得很自卑。张先生的妈妈经常说他做不了这个做不了那个，其实他是渐渐的。

在一个母亲太强势的家庭里，孩子会忽略和压抑自己心中很多合理的需求，以此来迎合和讨好母亲，努力成为她眼中的“好孩子”。孩子会过分关注母亲的情绪，养成看脸的习惯，长大后对人际关系变得过于敏感，就像上面张老师一样。

当张先生的母亲发现孩子在成长过程中没有达到她内心的期望时，她采取了批评和打骂目前的人际关系模式往往是有意无意地重复着他早年与父母的关系模式。一般在强势母亲的家庭里，父亲的角色往往是尴尬的。父亲在家，但缺少职位。父亲角色的缺失在孩子的成长过程中是一个非常危险的信号，尤其是对男孩来说，因为如果他不能认同父亲作为男人的角色，长大后就很难认同类似的权威。

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针对张先生的严重问题，及时接受心理咨询和治疗是正确的方法。但是经过掩盖和反思，不得不感叹，类似张先生家的问题不在少数。有时候我们的父母往往认为孩子的问题导致了问题的出现。事实上，“有问题的孩子背后总是有问题的家庭”，因为孩子的问题往往是家庭关系模式长期不良互动的结果，所以父母可能需要注意以下几个方面。56960 . 99999999961

一、应该重视儿童的心理健康发展。

二、's家庭教育应尽可能向“民主”方向发展。要理解“家庭塑造人”的原则，无条件地尊重和接受孩子，允许和鼓励孩子表达自己的感受和想法。如果有些事情不符合主流文化的预期，父母也不必支持，但要在划定的范围内表达理解。

三、的父母应该知道你心里需要什么，你的孩子心里需要什么。他们是不是很迷茫？

四、的父母应该注意给孩子设置一个“心理边界”。如果父母和孩子太过纠结，孩子的脚步往往会随着父母的脚步而绊倒，甚至摔倒。

五、的父母需要培养宽容和灵活的性格。孩子长大了，我们看孩子的眼神就不能保持一致了。我们应该在教育的方式上尽可能地鼓励孩子，让孩子在心中成长力量，随着时间的推移变得开朗自信。

六、帮助和陪伴孩子成长，而不是为了孩子成长。

在七、,教育孩子时，“爱”应该是超前的。如果父母喜欢说：“不管你怎么样，只要你过得健康快乐，我们都会觉得很满足。”孩子会不自觉的希望父母满意，对什么都满意，愿意往好的方面想。所以对待孩子是“好关系胜过好教育”。