恐惧症的四种表现——害怕某些物体，害怕在公共场合被注意，害怕绝症。

恐惧症的临床表现多种多样。有：物体恐惧症、场所恐惧症、社交恐惧症、疾病恐惧症。本文开头提到的女大学生患有物体恐惧症。这些患者中更常见的是害怕昆虫、蛇和尖锐物体。看到一个小男孩不小心被剪刀扎到眼睛。从此她不敢碰刀剪，然后因为里面有菜刀，连厨房都不敢进。一个身材苗条的女大学生，即使在大热天，依然穿着又厚又长的牛仔裤，从来不穿裙子。她的腿是不是得了关节炎，怕感冒？不，是她难看的腿吗？也不是。原来她是怕被猫狗或者其他长毛动物不小心蹭到腿上。她害怕所有毛茸茸的动物，甚至毛茸茸的小鸡也不敢碰它们。即使这些动物离她更近一点，也会让她感到毛骨悚然和恐惧。

像这样的疾病，对特定的事物或情况造成不合理和强烈的恐惧和紧张，甚至影响一个人的工作、学习、日常生活或社会交往，被称为恐怖神经症，简称恐惧症。这时，虽然患者知道这个物体或情况不会有危险，也没必要那么害怕，但还是尽量避免。

在场所恐惧症中，聚会恐惧症最为突出。病人害怕被很多人围着，害怕去各种公共场所，比如商店、剧院、餐厅注意，尤其是在公共场合演讲、公共场合写作、食堂就餐、使用公共厕所时，紧张、心慌、气短、大汗淋漓，产生一种无法控制的对知道太多的恐惧。有的病人不敢看别人，和别人说话时总是避开别人的目光，好像做错了什么；有的病人怕见人，见人就脸红。他们对此感到不安。疾病恐惧症患者神经紧张，神经兮兮的。他们害怕癌症、肝炎和艾滋病.有一个年轻的女护士，因为哥哥死于肝炎，她害怕肝炎。她不敢用手去碰壁，看到痰盂和拖把坐过的地方，摸了摸。

余光恐惧症

一、余光恐怖症属于社交恐惧症中的一种。

正常情况下，一个人不在乎自己的视线和眼睛，大脑处于无意识状态，即大脑根本不在乎和注意眼睛，只在乎用眼睛看事物的常见行为，以及眼睛如何看人或物体。就像刷牙一样，一个人不在乎自己是如何完成刷牙过程的，这是一种自然而然的习惯。但由于某些原因，一个人变得非常在意自己的眼睛，在和别人交往时，总是关注自己的眼睛，对自己的眼睛所引起的感受很敏感，以至于在和别人交往时会产生深深的恐惧，担心自己的眼睛不正常，担心自己的眼睛会诱发自己的不适、不适和紧张。这是一种常见的视觉恐怖。

还有一种情况是，当一个人在看一个人或者一个东西的时候，他觉得自己不能不同时看旁边的这个人或者这个东西。他的注意力总是被旁边的人或物吸引，不能自由地移动眼睛，或者移动眼睛时感到很吃力，很焦虑，很不舒服。如果这种行为和焦虑影响了你的正常生活、工作和学习，成为角落恐惧症，一定要引起重视。因为在这种恐惧的心理状态下，一个人可能会更加关注自己的余晖，甚至更无法接受，容易产生更多的预期焦虑，即害怕余晖会出现，从而导致症状恶化，变成余晖强迫症。此时症状已经很难控制，出现的频率也高很多。这方面的心理操作也形成了强迫症的操作模式。越是急于控制，越是不能接受的症状，越是严重的症状越有可能出现，角落越来越无助。但是，它们都有相同的基本特征：他们害怕自己的角落。他们害怕自己的角落会被周围的人或物吸引。他们的眼睛不能自由移动。很难把注意力集中在此刻要做的事情上，比如手头的工作，听老师讲课，看书写作业，在交流的时候看说话人，以表明自己会避免倾听时的行为，比如低头看对方，转移目光，不正面看对方。

诊断标准需符合以下四条：

1)看角落里的人或物时，有一种强烈的紧张和焦虑

2)此时眼睛不受自身控制，不能自由活动

3)伴有疼痛的自主症状

4)回避。

二、余光强迫症主要类型。

因为太多的朋友，在刚开始的时候，没有想到症状会有一天发展到严重影响生活的程度，没有正确对待，没有正确处理。所以往往是因为症状相当严重，才会想到寻求专业的帮助和指导。所以来找我们咨询的朋友大多是余光强迫症。因此，我们在这里对：进行分类

1.强迫：在上课、走路或工作，只要角落扫描或感知周围的人，就会不自觉地被过去吸引，无法专注于眼前的一切。我的内心渴望摆脱它，回归正常状态，但往往事与愿违，也增加了负担，感到更强烈的紧张和焦虑。严肃，眼睛似乎盯住了什么东西，无法动弹。越挣扎越痛苦。

常见的例子有：和很多人在同一个房间，很难去关注对面的人，但是被症状逼着去关注旁边的其他人，或者你觉得你的眼神会让你觉得不开心，所以无法专注于当时的情况，比如说你在说的话题，走神了。余光的一些强迫症学生在课堂上总是关注同学，或者总觉得(余光感知到)同学在关注自己。这样一来，他们不仅影响了阶级，也给自己带来了极大的痛苦，阶级根本就是一种苦难。

2.在余光强迫：和一群人在一起的时候，或者和人面对面说话的时候，余光总是不自觉的观察别人的生殖器官互动，大脑总是关注和控制自己的眼神行为来避免这种情况。让大脑的某些区域紧张，头疼。为了避免，和人说话的时候，我会故意看着别人的眼睛或者脸，甚至干脆避免看着对方，但是心里很难受。因为担心别人对自己行为的误解，个人通常会非常紧张和害怕，会密切关注自己的行为，刻意避免这种做法。在不断的自我奋斗过程中，症状往往愈演愈烈，甚至不敢参加正常的社会活动，不敢出门，社会功能严重受损。

3.对墙角一些物体的恐惧：在某种情况下，只要墙角注意到一个物体，比如别人的包包，眼睛就像恶魔一样，无法移开。因为害怕别人误解自己的行为，把自己当成小偷，所以会很紧张，很焦虑。也很希望能够控制自己的眼睛，不要这样做。只是事与愿违，越向往越不听指挥。有时候我只是闭上眼睛避免尴尬的事情。

阅读时，余光经常被周围的物体吸引，比如一支笔和另一本书，但很难把眼睛拉回来，使得学习效率相当低。而他们不能容忍这种状态，渴望克服困境，渴望学习效率回到过去。但是因为无法实现，心里很痛苦。还有就是因为学业受到影响，他们更焦虑，更不安，更受挫。随着其严重发展，在某些个体身上会出现越来越多的症状，即症状的泛化。本来只对异性生殖器官敏感，对别人生殖器官也很敏感。仅仅是怕别人也可能概括为对别人和周围物体敏感。

三、余光恐怖症的产生原因分析。

角落恐惧症的产生是多种因素共同作用的结果。33，360人胆小内向，从小与人交往就觉得更痛苦。他们受到了别人的攻击和羞辱。待人接物有很强的不安全感。当然，这自然会影响到个人对良好社交技能的掌握，无法被群体所接受和认可，缺乏归属感而过于关注自己(感觉旁边的人在上课或者在办公室工作的时候都在关注自己)，他们害怕这样，认为自己在某些方面有问题。用墙角拍别人也可能会发展成墙角恐惧症。一个严重的创伤，比如因为被别人误解而被排挤和冷落，会导致内心强烈的焦虑和自信心的丧失。另外，生活中的一些变化，在偶然的情况下，比如偶然发现你在看异性的繁衍，你只想到治疗。这个时候，有些朋友可能会伴有抑郁、社交恐惧症、焦虑症，对交流的需求会受到影响，大脑会感到不断的紧张和焦虑，从而影响大脑的状态，也可能带来消极和悲观的情绪。

四、余光恐怖症的治疗。

根据心理学家对角落恐惧症的理解，我们认为药物治疗只能缓解症状，因为药物降低了个体感受到的紧张和焦虑的强度。但并不能很好的解决问题，甚至效果不明显。在专业心理医生的帮助下，我对症状有了真正的了解，通常可以好转。