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心理辅导
隐秘的角落不可怕,否认它才可怕
小阳:我们领导太可恨了,昨天还不分青红皂白地冤枉我,恨得我牙痒痒。老师,我感觉自己好邪恶啊,会不会像张东升那样,一冲动就干出点不好的事情啊? 咨询师:恨也是一种很正常的情感反应,你可以先说说看,昨天具体发生了什么? (十几分钟的事情叙述和情 ...
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2020年11月
后悔到了顶点,好想好想重新穿越回到十八岁
没有《大话西游》穿越时空的月光宝盒,没有《回到未来》的那台时光机器,没有《星际迷航:发现号》里面的超级虫洞,我们几乎不可能回到过去,也无法对未来影像进行心电感应或者对过去的自己进行对话。 有时候想想自己以前做的蠢事真的手指头脚指头加起来都数 ...
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2020年11月
真正的卓越者,都在践行“人生最优策略”
几乎每个人,都想找到自己的人生最优策略。 但是,人生到底有没有最优策略呢? 答案是:有的。 01 两种人生策略 第一种人生策略 – 传统的人生策略。 这种人生策略说的是要想成功,你就得弥补自己的缺点,因为只有弥补缺点才能通往成功。 就像那个水桶,如果 ...
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2020年11月
森田疗法之“纯真之心”
森田疗法中对“纯真之心”解释如下: 所谓纯真之心是指在隔离生活(绝对卧床)的环境中、不用顾及周围的琐事和烦杂,在忘记善恶是非的理想状态下,体会到无拘无束的自我感觉。 这种感觉在森田疗法其它阶段的过程中还能够不断体会到。 换言之,纯真之心是我们 ...
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2020年11月
森田疗法之“坦诚之心”
与纯真之心相似的还有松下幸之助的“坦诚之心”。 松下把有关“坦诚之心”的内容归纳如下: 1. 不受制于自私自利和私欲之心:虽然世上找不到没有私心的人,而且很多事情在日常生活中对人的私心影响是非常大的,但我们不能被这种私心束缚住,成为自私自利的奴 ...
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2020年11月
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