谁的青春不迷茫，都说每个人的人生中都有一段迷茫的时期，那就是青少年成长阶段。每个人都会经历过青少年成长时期，这一段时期是人生中最焦虑，最恐惧的时期。这个时期，青少年面临着许多的压力，各种压力接踵而至，使得青少年们的心理也造成很大的波动。这就是为什么要重视青少年心理辅导，所以今天我就和大家一起来谈谈这个问题。
什么是心理辅导
心理辅导是心理咨询师与被咨询者之间的建立了一种相互咨询，互相交流的关系，这种关系是一种融洽的关系。咨询者通过一系列的交流，使得被咨询者倾诉自己的烦恼，拖入自己的心声，同时让被咨询者更加的认识自己，接纳自己。同时也是让一个人更加的发挥自己的心理潜能，建立和健全心理完整的体系，能够使心理状态更加的积极向上。
怎么样促进青少年的心理健康
思想修养能适应好各种生活是能力强的表现，思维习惯决定人对事情的反应，每个人都因尽可能适应社会的需要，思想强大者，内心才会强大。还可以提高青少年面对压力的心理素质和抗压能力，以及通过自我调整的能力。
为什么要重视青少年心理辅导
青少年时期的心里是充满着焦虑，恐惧等强迫多种状况。这个时候大多数人都会充满着烦恼，感受到青春期的压力和矛盾。就是由于家庭和社会忽略了对青少年心理辅导的关注，所以这种情况出现以后往往是追悔莫及。那么除了我们，一定要为他们营造合理轻松的学习氛围，良好和睦的家庭环境，注意了解青少年心理辅导有多重要的问题。由此青少年的心理健康都十分的重要。
