静坐常思己过，闲谈莫论人非，都说耳听为虚，然而眼睛见的也不一定为实，但是生活中就是有很多人喜欢跟风，喜欢人云亦云，听别人说什么，就会信什么。如果只是相信也就算了，最可怕的是，听完以后还会加以改变传播。说的时候还要变本加厉，把自己的揣测和想 ...

人们不去做咨询的最常见的原因之一就是：心理咨询和朋友聊天有什么不同?更何况心理咨询师需要付费，而和朋友聊天还不用付钱。但事实上，即便你和一个亲密无间的朋友掏心掏肺地倾诉，也不同于和心理咨询师的交流。 1.心理咨询是保密的 和朋友在一起我们也会感 ...

纵观历史，对于优秀一直存在诸多说法。在亚里士多德看来，人类的最佳就是幸福主义。马斯洛认为，这是自我实现。弗洛姆认为，这是关于成为什么人(看重个人成长和爱)的问题，而不是去做什么事(看重物质财富和地位)的问题。 一些当代心理学家也试图通过实证研究 ...

每逢年节胖三斤，已经成了逢年过节时，很多人的口头禅。因为过年之时，就是很多人的放纵之日，这几天我们可以大口吃肉，大碗喝酒;也可以通宵达旦，为游戏通关;或是三五好友聚在一起，搓个麻将，打扑克牌，总之这几天就是一种真正的放飞自我。 然而，这么短暂 ...

人生在世不如意者十之八九，这么想来人似乎就是为了痛苦而生，每天清晨醒来，当您睁开眼睛之后，你就要面对大大小小的事情，层出不穷的问题，复杂的人际关系，工作与生活得压力，人与人之间得不平等待遇，面对这些你似乎总是无能为力，如此一来痛苦就总是伴 ...