与焦虑症和抑郁症比起来，强迫症好像没有人们想象中那么严重，甚至有的人会觉得强迫症人人都有，是一种很正常的行为，似乎还带着点完美主义，做什么事情都是必须要有一定的规则。

　　但是实际上，这些所谓的规则却影响了他们的生活：放任何东西都要放在固定的位置、洗手洗三分钟以上、上楼梯一定要先迈左脚、衣柜里的衣服要按照色谱依次排列等等，简而言之就是，他们无法控制自己的行为，也没有办法终止这样给他们带来焦虑的行为。

　　强迫症患者的生活中充斥着痛苦、焦躁、自责，即便是最平常的生活环境，对于他们来说也像是地狱一样。这种频发的强迫行为或者强迫思想让患者感到无所适从，他们没有办法控制自己的行为，即使他们知道自己的行为是不正常的，如果不做他们就会产生强烈的焦虑和烦躁感，他们仿佛走进了一个怪圈，想要控制，却总是失控，而情绪也在这样的状态下越来越差。

　　实际上强迫症是一种典型的精神性疾病，恐惧、焦躁、抑郁等一系列的强迫观念和行为都同时存在。与大众认为的这只是一种微小的怪癖不同，强迫症患者也许是饱受困扰，他们无法控制自己不去做一些重复性的动作，正常的生活受到了严重的影响。

　　强迫症的诊断实际上也是很困难的，因为它往往都和其他精神障碍或者神经失调有所关联，也有可能会同时发生，非常容易误诊。然而准确地诊断只是第一步，后续的治疗手段才是更加重要的。认知行为疗法能够通过正面解决的方式，纠正患者的思想从而使患者慢慢自愈，由于思维与大脑是同步的，所以对于大部分患者来讲还是比较有效果的;但是也有部分患者不太适应这种疗法，因为每个人都是不同的，治疗方案上也需要因人而异，患者需要配合心理咨询师做治疗。

　　温馨提示：凡是被称为“症”的，都代表着已经对患者的正常生活造成了较大的影响，应该及时联系专业的咨询师制定咨询方案，不要盲目怀疑自己，心理疾病的成因很多，并不代表着你就与其他人有什么不同，及时发现及时处理才是最好的解决方法。

温馨提示：如果您有任何心理方面的困扰，可以通过电话010-88680603或在线咨询与我们联系，我们将给予您专业的解答和帮助。