坏情绪总会影响我们与身边人的距离，心理明知道这样乱发脾气是很不好的习惯，可就是改变不了这个毛 ...

人生在世，不如意事十之八九，坏情绪当然也会随之而来，但是坏情绪堆积久了就会导致不同程度的心理疾病，如果不进行干预就容易形成精神性疾病，并且会造成躯体疾 ...

每个人的情绪都会有低谷期，无论是谁都不例外。莫名其妙地就开始担心和焦虑，担心自己做不好一些事情，状态很差，生活和工作都受到了影响，同事和家人都会担心自己是怎么了，然后自己反而会更加焦虑。 往往这种心态的人，都是不愿意麻烦别人，担心给别人添麻 ...

随着社会发展得越来越自由，人们的选择也变得越来越多。随之而来的选择困难症也越来越被人们重视起来。 选择困难症到底的生活到底有多纠结呢?大到选择哪个哪份工作、过年回家选高铁还是飞机;小到今天中午吃什么，微信里好几条留言先回复谁......这些都足以使 ...

在生活中，很多家长都会发现孩子会对一些东西或者环境产生恐惧感，有时候这种恐惧似乎并没有什么特定的原因，甚至有点莫名其妙，但是孩子就是害怕，有时候还会被吓哭。家长既无法理解又想帮助孩子消除恐惧心理，但是不知道怎么做才是对的。 作为家长，如果真 ...