越来越多的人了解到了，抑郁患者平时在社交场上很有可能是那种游刃有余的，可以把一切处理地很好的微笑得体的人。但当独处时，可能会被焦虑、绝望、不安等情绪折磨得死去活来，乐观的人一样会得抑郁。 根据相关数据，抑郁患者的比例，男性多于女性，事业相对 ...

失眠是自身身体和精神状态的一种表现形式，而这种表现形式和我们日常生活中的行为习惯和情绪情感有着密切的关联。比如：我们最常见的日夜颠倒，不正确的作息规律，烦躁，焦虑，恐惧等情绪都有可能导致失眠。 今天我们介绍几个快速睡眠的小妙招： 1. 睡觉前打 ...

与焦虑症和抑郁症比起来，强迫症好像没有人们想象中那么严重，甚至有的人会觉得强迫症人人都有，是一种很正常的行为，似乎还带着点完美主义，做什么事情都是必须要有一定的规则。 但是实际上，这些所谓的规则却影响了他们的生活：放任何东西都要放在固定的位 ...

失恋了如何调整情绪?婚姻情感心理咨询告诉你。要知道我们在人海茫茫中遇到一个真心喜欢的人不容易，要能一直在一起更不容易。很多人会因为各种原因而与喜欢的人分手。 而失恋总是痛苦的，很多人都会用很长的时间才能走出失恋的痛苦。而在这段时间内，失恋会 ...

一段感情，总是起起伏伏，不可能一帆风顺。在感情中，会因为鸡毛蒜皮的小事争吵，也会因为观念不同争吵，很多人都因此遇到过婚姻危机，那么今天就让婚姻情感心理咨询告诉大家婚姻出现危机应该如何挽救。 当感情危机出现的时候，很多人内心都是不舍的，因此都 ...