神经衰弱主要以脑和躯体功能衰弱为特征，表现为精神易异常兴奋，易疲劳，以及紧张、烦恼等情绪症状和肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。

　　从总体上，神经衰弱者比正常人具有鲜明的神经质人格特质。神经衰弱者常表现焦虑烦躁、抑郁、情绪冲动、对自我观念与自我体验过分关注。睡眠障碍既是神经衰弱的症状表现，又能影响神经衰弱的其他症状的发生发展和变化，临床上往往成为医生治疗神经衰弱的对症治疗的目标症状。人们对睡眠的过分敏感与关注、对工作与生活中一些问题过分患得患失与睡眠不良具有高度一致性，其实建立睡眠是一种自然的生理心理过程，顺其自然、为所当为的观念对于改善睡眠非常必要。

　　研究表明，神经衰弱患者的性格一般具有以下几个特点：

　　1. 过分敏感

　　神经衰弱患者对于各种感觉都非常敏感，而且感受性强，诸如外界环境的变化、自身躯体的不适乃至他人恩情或羞辱，他们都有着强烈的感受，导致做出过激的反应。

　　2. 自卑和不完善感

　　神经衰弱患者一般内心比较自卑，做事缺乏信心，总有一种不完善感。他们总是担心自己做不好，过分追求完美，等待结果时总是坐立不安、心神不宁。这些人当中，往往是越优秀的人越不自信，对自己的要求也越高，并过高地评价他人，产生极度的苦恼和自卑。

　　3. 优柔寡断、谨小慎微

　　神经衰弱患者特别在意别人的话语和态度，总是担心自己给他人造成了伤害或者留下了不好的印象等，因此在想问题或做事情时总是优柔寡断、谨小慎微。他们害怕危险和失败，胆小而不敢面对挑战，对强硬态度一味逃避，进而对意志坚定或态度强硬的人充满厌恶。

　　4. 强迫、不适应和容易疲劳

　　神经衰弱患者的敏感、多疑、自卑心理，造就了他们的不适应性，也因此而引发了很多的不正常行为。他们为了让自己过得更好或者事情做的更完美，总是刻意去模仿或复制自己觉得好的事物，由此形成了一种强迫性格。在这些过程中，他们又会不自觉地贬低自己，觉得自己做的不够好，往往导致身心极度疲劳，引发神经衰弱或强迫症。

　　在生活中，你是不是也处处要求完美，对自己不够满意?或者经常感到疲劳，好像总也休息不够?对别人的一个眼神一句话都非常在意，举步维艰不知该如何应对?如果是的话就要小心了，神经衰弱可能正在向你靠近!

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