[案例咨询]

我不知道为什么，我半途而废。几年前，我看到其他人自学了高考。我也跟着去了，但是经过三个门后我就放弃了。在过去的两年里，我一直在用电视学习外语，但是在我读完之前我赶不上一本书。现在我想再次注册会计课。我想知道我是否能坚持下去。如何坚持学习而不半途而废？

燕园博斯心理咨询中心[专家分析]

似乎你是一个对新事物充满兴趣并且容易改变的人。你所关注的稳定性不是很好，所以你一事无成。所谓注意力的稳定性是指注意力集中在一个物体或一项活动上的时间。注意力稳定的关键在于自己。如果学习的目的明确，学习的成败具有紧迫感或与未来的命运密切相关，那么即使学习枯燥单调的东西或在艰苦嘈杂的环境中学习，学习者也能保持高度的注意力稳定性，不会轻易改变自己的初衷。

影响注意力稳定性的另一个因素是注意力对象的特征。对象的内容越丰富多样，学习者就越感兴趣，注意力自然趋于稳定。

作为一个学习者，如果他对学习内容不感兴趣或者缺乏明确的学习目的，他很容易半途而废。

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