01两年前，我在一家非常好的数字公司工作。当时用同事的话说，整个车间只有我最轻松。是的，我在那里工作很自由，我真的没有任何压力。但是不知道从什么时候开始有些心悸气短的症状。渐渐的，我的睡眠越来越差，饮食也开始没胃口。当时开始觉得身体可能有问题 ...

抑郁它总是悄无声息的到来~每个人都可以被它俘虏很多人会选择戴微笑面具，不想让别人察觉，假装一切都好~除了你自己，没有人能突破这个伪装越看越开心，别人越难注意到~但是.毕竟，你不能永远假装每个人都会有崩溃没什么大不了的，真的！不要觉得这是可耻的但 ...

你可能是朋友圈里最爱逗别人笑的人。但只有你自己知道，虽然你在别人面前讲笑话讲笑话讲得很熟练，但是你回到家进了房间就很难再笑了。2013年，患有躁郁症的喜剧演员史蒂芬弗莱在节目中公开谈论了他的病情和自杀企图。“有时候当我主持一个节目的时候，我会说 ...

临床抑郁症很复杂。伤心及/或对日常活动不感兴趣，与其他症状结合后会造成人们在日常生活中表现无能，玩物丧志，甚至有自杀倾向。压力无处不在，所以很容易被认为是这种症状的主要原因。但是，当两个人都处于同样的压力之下，其中一个陷入抑郁，另一个变得坚 ...

在我们的各种情绪中，确实有一种与过去有关的危险情绪，那就是抑郁。简单来说，人之所以感到压抑，很大一部分原因是因为对已经发生的事情放不下。自责，内疚，甚至自责，是抑郁症患者最典型的特征。从心理学的角度来看，这些不合理的、弄巧成拙的思维方式导致 ...