人生如棋，一招落错，满盘皆输。想要一盘棋下的圆满，就要走好每一步，尤其是在关键时刻，比如马上到来的中考，很多人都知道，参加中考的考生，要是能进入一个重点的高中，就为自己金榜提名铺下了稳固的积石。对此不仅是考生自己都在为人生中的第一个转折点 ...

核心提示: 很多人都有强迫症问题，总是强迫自己把事情做到最完美，任何一个事情细节都不会错过，有这种问题的人生活中会受到很大的影响，做事会非常慢，患者本身也会觉得比较痛苦，应该使用正确的方法调节，特别是自我控制很重要。 [强迫症是一种心理疾 ...

有一段时间，许多家长感到困惑:孩子们厌倦了学习，宁愿呆呆地看着墙也不愿做作业。 [儿童厌学案例] 王先生和他的妻子都是北京大学的毕业生。他们已经从优秀成长为伟大。他们现在有体面的高薪工作，住在200多平方米的公寓里。对局外人来说，他们是完全令人羡 ...

大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整控制自己的情 ...

长时间处于压力情形下，你的身体和情绪都会启动预警。 你的老板让你紧急完成一个PPT并作报告。你虽然感到郁闷，但是还是有信心能处理好。结果一小时后，你的手机又响了幼儿园老师打来的。对方说你的女儿身体不舒服，需要你去接她。这一天接连不断的坏消息打 ...