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北京华璨心理咨询中心是中国专业的心理咨询中心之一,具有精神科及医疗背景的心理咨询机构,具有较强的心理辅导经验:抑郁症、强迫症、青少年心理咨询、网瘾、社交障碍,心理咨询效果好
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正确面对抑郁症的方法直面它
随着一声呐喊,我们来到了这个世界,我们边哭边吸进了第一口空气。之后的各个年龄段,生活都会让我们面临不满和抑郁。所以,我们要学会如何应对。其实重新审视负面情绪并不是病态。我们有咆哮的欲望。这种病没什么好担心的。它隐藏在我们每天经历的抑郁中。我 ...
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2020年12月
抑郁症患者的自我护理手册
在治疗方法上,一般强调以药物治疗为主的综合治疗。对于轻中度患者,可以采取心理咨询和治疗。对于重度抑郁症,不仅强调尽快进行系统的药物治疗,还要去精神病医院进行系统的治疗。除了接受医生的治疗,患者自己也可以根据自己的情况采取一些积极的措施。以下 ...
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2020年12月
减少抑郁症复发的五个方法希望对你有用
根据《养生保健指南》,抑郁症的复发率很高,复发后会更难治疗。一次发作患者的复发率为50%;两次发作患者的复发率为75%;三次以上发作的患者复发率高达90%。复发的危险因素包括既往复发、发病年龄早、抑郁症状重;有家族史、女性、产后、慢性躯体疾病、生活 ...
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2020年12月
不要对抑郁症患者说15句话,千万要警惕
罗宾威廉姆斯的去世令人遗憾,也让世界想起了可怕的大萧条。据世卫组织统计,全球约有3.5亿人患有抑郁症,许多人因面部原因不愿就医,因此抑郁症成为“沉默杀手”。这里有15句话不能对抑郁症患者说1.别人比你还惨!其实别人有问题,不代表我的问题就消失了。我 ...
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2020年12月
抑郁症自我调节的七种方法,希望对你改善抑郁有帮助
在抑郁症高发的今天,人们现在似乎过于担心自己的抑郁症,一旦出现一些疑似症状,就会感到害怕。其实抑郁症只是一种病。既然被人们认可,就证明是可以治愈的。如果你这么想,你会觉得抑郁症并不可怕。那么我得了抑郁症怎么办?抑郁症的自我调节1、自然陶冶法 ...
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2020年12月
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