当我们身处职场时，难免会因为一些事情和同事起冲突，但是因为工作原因，又不得不与同事一起工作，因此很多人都在询问和同事有冲突之后应该怎么办?今天就让职场心理咨询来为大家做一个介绍。

　　首先，需要冷静弄清冲突原因，要想化解冲突，当然要知道冲突的原因是什么，同时当冷静下来的时候可以思考一下对方说的是否有道理。

　　其次，要与对方正面沟通，当冲突发生之后，不能当做什么事都没有发生一样而忽视它，应该需要和同事坦诚的沟通，而且，沟通尽量早一些，不然时间久了，双方都可能有了芥蒂。到时化解起来就更麻烦了。

　　再次，对事不对人。在产生矛盾尤其是处于争吵情绪激动时，很容易让人丧失理智，进而口不择言，但是要切记不可出现这样的状况，只讨论事情不做任何人身攻击，避免伤害到别人!

　　最后，如果是被同事欺辱，那么就另当别论，千万不要被欺辱了还继续忍气吞声，这样只会让别人看到你好欺负。该是你的错就承认，要是没有想欺负你，就果断还回去。

　　关于和同事有冲突之后应该怎么办的解决方法，职场心理咨询就为大家介绍到这里了，如果大家还有其他问题或者疑惑都可以来华璨咨询我们。

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