目前，许多人仍然患有强迫症。作为一个以前的人，李红甫改造了精神和心理康复中心，将自己的治疗经验浓缩成一种“用一句话治愈强迫症”的方法，并与每个人分享。让我们先来看看“用一句话治疗强迫症”。什么是句子，有多神奇？
强迫症最害怕一个词？
仔细听，仔细考虑，按照说明去做。这句话是:“就是这样！”
诠释:“同为真”是《逸志法》的具体实践内容。“一枝”的意思是“一枝”，“知止”的意思是“不动、不变、停止、平静”。“就是这样”意味着“就是这样，就是这样”。
为什么一句话就能治愈强迫症？
对于强迫症的治疗，只有它所表现出来的强迫性思维、思想和行为才能停止对抗和纠缠，即没有判断、没有分析、没有纠缠、没有思考和没有行动，即“顺其自然，无为而治”，这是根本的治疗方法。益智法的核心思想是顺其自然，所以“太”这个句子可以治疗强迫症。
用一句话治愈强迫症的秘密
简单-只有一个词。
实用——可随时随地操作。
它起作用了——症状可以及时得到解决。
稳定——通过实践改变强迫的习惯心理，建立健康的心理模型。
一个治疗强迫症的词决心知道“顺其自然”而不能做到
顺其自然，这一点所有病人都知道，但很难做到。否则，强迫症就不会那么难治疗。
“顺其自然”是一个思维层面的短语，“顺其自然”是一个脚踏实地的实用方法。两者的结合将把思维层面的理解转化为实践方法，并在“相同”练习的帮助下逐渐让自然顺其自然，让强迫性思维和行为自动停止，回到当下，真正停止和解决强迫性症状。
总之，治疗强迫症的科学方法需要正确的指导。
“与其相同”练习具体步骤:
1、身体的感官(耳朵、眼睛、鼻子、舌头、身体、意义)与外界接触，体验一切，无论是看、听、想、感觉、闻、尝、想、做、描述，还是添加“相同的”。
2、练习可以用心背诵，也可以说声音。
3.仅在当前经历后添加“相同的是真实的”。这既不是最后一刻，也不是下一秒。
4.不要在练习中刻意寻求效果，也不要控制、改变、寻求或消除当前的感觉。
5、随时随地将实践融入生活。
我刚才锁门了吗？应该锁上了？应该锁上了？它不应该被清楚地记住？它仍然有点不安。你为什么不回去看看呢？如果我不锁门，很容易被偷？这也是真的吗？感觉好像我锁门了？感觉好像我不信任它。我仍然不相信它。我不能回去检查。我记得它锁上了。我不想一切都一样。我不希望它是一样的…这也是事实。逐渐强迫思考
一句治愈强迫症的话，强迫症真的痊愈是什么样子的？
胁迫和反胁迫往往会不断摧毁人们的意志，并逐步压制他们的心理防线。每个强迫症患者都渴望完全治愈。那么什么是治愈？治愈是为了避免一个人生活中的旧病复发，再也不用担心它了。这比强迫症状出现前的心理状态要好。它甚至比正常人的心理素质更强更稳定。“一模一样”的连续实践，强迫症患者可以改变自己的强迫习惯，建立积极健康的思维方式，真正理解自然发展的规律，顺其自然。
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