每个人的情绪都会有低谷期，无论是谁都不例外。莫名其妙地就开始担心和焦虑，担心自己做不好一些事情，状态很差，生活和工作都受到了影响，同事和家人都会担心自己是怎么了，然后自己反而会更加焦虑。 往往这种心态的人，都是不愿意麻烦别人，担心给别人添麻 ...

日常生活中，每个人在面对险境或者有重大意义的事件时都很有可能会有心慌焦虑的症状，这是动物面对危险的本能，属于正常生理反应，人也是一样。但是如果因为一点小事就心慌焦虑，甚至因此而影响到了正常的生活和工作，就需要采取措施进行干预了，毕竟持续性 ...

一般人所说的焦虑大多数情况下都是指一种感受或者情绪，比如在临近考试感到焦虑、重要的演讲开始前感到焦虑等等一些场景，这些都会引起人们的焦虑，但是这种焦虑会随着带给我们的焦虑因素的消失而消失，情绪也会在一旦时间之后回归到正常的状态，这种焦虑属 ...

焦虑性神经症又称焦虑症，也是神经疾中常见的一种，是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等的感受交织而成的以焦虑情绪反应为主的一种情绪状态。在一般人群中的发病率为5%，占精神科门诊的6%一26%，发病多为成年人，女性多于男性。 焦虑症分为急性、慢性两种类型 ...

夏日炎炎，骄阳似火，你是不是发现最近的自己总是烦躁不安，无法控制自己的想法，动不动就因为工作上，学习上，或者是生活上的一些事情影响到情绪，偶尔会情绪低落，有时又会莫名恐惧，会担心很多未曾发生，甚至永远不会发生的事情呢? 身体上也会出现，头晕 ...