沟通是一门艺术。这个大部分人都知道。有人也会自我反省,因为沟通能力差,结果沟通的目的达不到,所以也希望可以提高自己沟通的技巧。但,沟通其实很多时候不是技巧的问题。很多人的沟通都是化了妆的攻击。当你对一个人说,你用话语在攻击我的时候,这情境似乎有 ...

问:如果我的搭档是控制我的人，我该怎么办？ 奥农多: 停下来，想想是谁让它被控制的。 没有你的允许，没有人能控制你。这是一个需要两个角色的游戏。我受你控制。我允许自己成为受控方。这是无意识的！ 你被别人控制一定有原因。因为你想从他那里得到什么。 ...

心理指导:安徒生童话中有一个故事:在一个孤独寒冷的夜晚，一对老年夫妇呆在他们贫穷的小屋里，互相抱怨:“富人应该遵守上帝的命令，不要犯罪。谁会做上帝不允许的事呢 在安徒生的童话中，有这样一个故事:在一个孤独寒冷的夜晚，一对老年夫妇呆在他们贫穷的小 ...

泰德·斯泰纳议长也遭受了家庭暴力。她爱上了一个经常虐待她并威胁她的男人。 在她的演讲中，斯塔纳尔描述了她婚姻的黑暗面，纠正了许多人对家庭暴力受害者的错误理解，并告诉我们如何帮助受害者打破沉默。 01 年仅22岁的年轻斯坦纳毕业于哈佛大学，开始了她 ...

01 婚姻中的90/10原则 心理咨询中有一个原则叫做“90/10”原则。这是什么意思？例如，当你今天和你的伴侣吵架时，你认为这件事引起了我的情绪反应，但事实上，90%的过去事件引起了你的反应，而不是现在的10%，而过去的经历占了90%的原因。 人际关系实际上是 ...