职业规划咨询其实就是将你自己和组织结合在一起，对你的职业生涯进行一系列的主观条件进行分析和总结，也会加上你的爱好、兴趣、能力、特长等等维度进行综合评测。

　　结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结。

　　1、自我评估

　　自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解,也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试,以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等 相关图书。自我评估的目的,是认识自己、了解自己,从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

　　其内容包含：1、个人基本情况2、职业兴趣3、职业能力及适应性4、职业价值观5、胜任能力自我分析小结。

　　2、确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。

　　3、环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。其内容包含：自我环境分析，。社会环境分析，职业环境分析职业生涯条件分析小结。

　　4、职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

　　职业定位应注意:

　　①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;

　　②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;

　　③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;

　　④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。

　　包含：

　　1、职业目标的确定。

　　2、职业目标的分解与组合。

　　5、目标分解与目标组合

　　分析制订、实现目标的主要影响因素,通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距,将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来,达成更为有利的可操作目标。

　　6、实施策略

　　就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。

　　7、评估与反馈

　　整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。其包含：

　　1、评估的内容

　　(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……

　　(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……

　　(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……

　　(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)

　　2、评估的时间

　　在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

　　当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

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