北京华璨心理咨询中心 黄建军博士
网瘾又称作网瘾综合征。随着网络的普及和网络游戏的盛行，网瘾的人越来越多，尤其是儿童青少年学生。因迷恋网络而导致逃课、辍学、甚至违法犯罪的案例比比皆是。比如近期湖南邵东县发生了一起3名网瘾少年偷窃后将学校一名老师杀害的惨案。对于家长和老师及时发现学生的网瘾行为至关重要，若不及时干预则酿大祸。
一、 网瘾的精神依赖： 表现为对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网； 经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网；多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网 的真实时间和费用；有时在睡梦中也会陷入打打杀杀的网络游戏中；个别学生自己也做过努力，想控制、减少或停止上网，但通常不能成功。
二、 网瘾的躯体依赖 网瘾孩子若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，这就是所谓的“戒断反应”，一旦重新上网这些不适则可以缓解，并重新感受到身体的愉快。如同酒依赖或其它成瘾物质依赖一样，网瘾会让上网者出现躯体依赖。
正是因为长期上网可以给上网者带来精神和躯体的依赖，才会导致网络成瘾以及戒瘾困难。网络成瘾一方面与上网行为有关，一方面还与上网的内容有关。上网行为通常指过长时间在网络上，通常连续作战，中间很少休息。上网内容则有网络游戏、购物、聊天以及涉及色情内容等。家长或老师一旦发现孩子有网络成瘾的表现，理应采取果断措施，帮助孩子迅速脱离网络成瘾，网瘾的时间越久越难纠正，必要时可求助专业心理老师。
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