• 电话:010-88680603
  • 手机微信①:15910341966
  • 手机微信②:13021966943
  • 邮箱:huacanjiaoyu@qq.com
预约
  • 首页
  • 关于我们
  • 华璨动态
  • 咨询范围
    • 婚姻情感
    • 情绪压力
    • 孩子教育
    • 性心理
    • 职场/人际
    • 个人成长
  • 心理咨询师
  • 咨询指南
  • 云课堂
    • 心理科普
    • 家长课堂
    • 咨询师成长
  • 联系我们
预约
  • 首页
  • 关于我们
  • 华璨动态
  • 咨询范围
    • 婚姻情感
    • 情绪压力
    • 孩子教育
    • 性心理
    • 职场/人际
    • 个人成长
  • 心理咨询师
  • 咨询指南
  • 云课堂
    • 心理科普
    • 家长课堂
    • 咨询师成长
  • 联系我们
    首页>>咨询范围>>婚姻情感>>婚姻危机
回避型人格:老公不和我沟通怎么办?

图片

01

首先,我将谈论一个男人告诉我的真实场景。

他是一家非常忙碌的公司的老板,但对他来说,一天中最累人的时刻不是他与合作伙伴或下属争吵的时候,而是当他回家的时候,每当他想回家的时候,他心里都会有一个沉重的负担。对他来说,最严峻的考验不是签一份有风险的合同,而是他把手放在门把手上的那一刻。那一刻他在想什么?我是打开门走进去还是转过身去?

因为他知道一旦他打开门,热浪或冷空气就会袭来,他最终会发现在这种氛围中难以生存。不管责任在谁,在哪里,这样的家庭都是悲伤的。为什么会这样?

在回答这个问题之前,我想告诉你一个故事:一个女人发现丈夫对她的戏弄和不开心漠不关心,所以她很担心,晚上睡不着觉,而那个男人只是因为国安队输了而沮丧。

所以一个经典的女性问题会这样说:

1.你已经死了。如果你因为球队输了而难过,你可以告诉我你为什么不告诉我,让我如此难过。

2.对一个球队来说输了真是太可悲了。那天我生病的时候,我没看到你这么关心我。游戏重要还是我重要?

你为一些不相干的男人感到难过,你见过我难过吗?我空生气了吗?你为什么不问我有多痛苦?你太自私了。

一个典型的男性风格的回答是这样的:

我告诉过你球队输了,你能理解我并同情我吗?我可以告诉一个人,球队输了是多么遗憾。这个进球显然越位了,但是你明白吗?

你没有自己的生活?你为什么一直盯着我看?你能给我一些空吗?

3.我必须为你服务。我自私还是你自私?

如果他们继续这样下去,十有八九会变成破坏性的交易。这种交流的结果是他们觉得彼此交流的危险太大了。此外,女人通常很擅长说话。大多数时候,男人在反应速度和表达能力上比女人弱。最后,他只能保持沉默。如果一个人做了很长时间他不擅长的事情却总是失败,他会对此有多热情?

婚姻=女人把男人变成女人,男人把女人变成男人?

婚姻的成败取决于两种变化和两条道路。一种方法是女人成功地把男人变成女人,而男人成功地把女人变成男人。一种方法是让女人成功地把男人变成更多的男人。而男人会把女人变成更多的女人。

你想让你的妻子变成一个女人,一个母虫,一只狮子每天吼叫还是变成一块木头?你希望你的丈夫一天天地变成一个哭泣的母亲泡泡,一个小婴儿,还是一个完全懦弱的软蛋?还是你更愿意让你的妻子更温柔体贴,让你的丈夫成熟并敢于承受?

02

放下你的逻辑,把对方当成外星人。

我相信我们的答案是一样的。那么是什么决定我们走不同的路呢?一句话:你们认为对方是外星人吗?

有一本书“男人来自火星,女人来自金星”。这仍然是一部情感经典。它在哪里?它在书的标题上。它告诉我一个伟大的真理:另一方是你不理解的存在。这种存在值得你尊重和研究。

如果你的丈夫真的来自火星,那么他的所有行为都是正当的,即使他倒立行走,你也能理解。然而,问题是我们经常希望另一个人是我们情感的反映,另一个人应该按照自己的逻辑去做事情,这样才是真爱,否则就不是爱。

例如,在这个世界上,许多焦虑的女人最害怕没有反应。就像一个晚上走路的孩子,他最需要的是他面前的灯。如果有一个成年人牵着他的手在他身边,他会感到安全。因此,他们解决焦虑的方法是交流并从对方嘴里得到回应。即使对方很愤怒,也比死一般的沉默要好。因为对他们来说,没有回应=死亡。

但是对于喜欢逃避的丈夫来说,他们最害怕的是入侵的伤害。就像一个晚上走路的孩子,他伸出手,发现他抓着一只狼爪。他会有什么感觉?他们最害怕的是暴露自己的内心,因为这意味着失去保护。暴露=他们的死亡。

但是碰巧婚姻中的两种人总是会匹配的,因为彼此会有对方的欣赏。焦虑的女人会欣赏逃避男人的稳重,而逃避男人会欣赏焦虑女人的勇敢。然而,婚后,相互排斥的部分会变得更强。所以他们有另一种倾向,让彼此完全像他们自己,这是安全的。然而,他们不知道只有抓住核心需求才能有真正的安全。

03

达成共识:认识到彼此的行为模式会导致彼此的死亡。

我们可以看到,两个彼此吸引的人只是抱着对方的死亡之洞,而对方获得安全的方式足以摧毁对方的安全。那又怎样?首先,双方应该有一个联盟,即共识:每个人都意识到对方的行为模式会踩在对方的死角上,从而陷入“追逐与逃离”的模式。

这种联盟的基础是试图相信对方的行为有自己的合理性。你逃避的丈夫不爱你,但对他来说,如果你不给他一个空来修复自己,他的世界可能会崩溃。逃避的丈夫也应该意识到,如果你不告诉你的爱人你需要独处一段时间,他们会毁了你的空。

例如,对许多男人来说,他第一次进门的半个小时通常是他最需要独处的时间。这是他自我修复的最佳方式。这不是他喜欢通过交流来修复的食物。然后半小时后,也许他会有力气和你说话。这时,他可以进入你的模式并与你交流。

当然,如果你们的关系在一定程度上是安全的,他可以相信你不会伤害他,他可能会告诉你很多事情。这是你们关系进一步发展的标志。

然而,许多焦虑的女性往往情绪波动很大。它们往往是一阵风,可以在瞬间变得愤怒或快乐。这对许多逃避的人来说是可怕的,因为他们需要大量的重启时间,因为他们太敏感,处理情绪的能力很弱,就像电脑的内存被占用太多,很容易以较慢的速度运行。

然而,许多焦虑的妻子往往很紧张,无法理解她们的一些话在某些时刻可能会深深伤害敏感的丈夫,但他无法表达或表达这些话。他甚至可能不知道自己受伤了,一周后可能会突然感到受伤。这是这个避免交流的丈夫的特点。如果你让他在此时谈论他的感受,他可能无法完成这个过程,因为他有太多的内部程序。

从这个角度来看,我们可以说许多躲躲闪闪的男人都是“男人的心,海底的针”!知道了这一点,我们可以有一个方向:

04

妻子需要放慢脚步,丈夫需要挑战恐惧。

面对躲躲闪闪的丈夫,焦虑的妻子需要放慢语速,放慢反应速度,增强意识,因为你的丈夫需要小心。有时他什么也不说,但他真的不知道该说什么。他们的记忆需要时间来回应。只有当他们足够安全时,他们才会说出他们需要什么。

面对焦虑的妻子,逃避的丈夫需要挑战他的恐惧,告诉妻子一些简短的事情。你不能告诉她具体细节,你可以告诉她:我现在需要一个小时的安静,一个小时后我会和你谈谈。如果对方能做到这一点,你就能成功地在你的关系中建立两种沟通模式:孤独和沟通。这将为你们的关系创造有利的转机。

当然,我现在谈论的是战略方向。夫妻之间的交流需要经历许多沟壑。它需要很多挑战和成长才能真正成功运行,而不是累死累活。

作者:鲁玉娥

温馨提示:如果您有任何心理方面的困扰,可以通过电话010-88680603或在线咨询与我们联系,我们将给予您专业的解答和帮助。
专业在线咨询 免费预约

咨询范围

  • 婚姻情感
  • 情绪压力
  • 孩子教育
  • 性心理
  • 职场/人际
  • 个人成长

推荐阅读

婚后沉默也是以种“家庭暴力”
北京华璨心理咨询中心
夫妻之间如何减少矛盾
北京华璨心理咨询中心
为什么父母吵架,往往比离婚更可怕,每个家庭都要避免
北京华璨心理咨询中心
我累了是因为你想离婚吗?
北京华璨心理咨询中心
伴侣出轨后,比原不原谅更重要的是这两个问题
北京华璨心理咨询中心
夫妻请不要轻易离婚
北京华璨心理咨询中心
离婚后要明白的三个道理,要牢牢记住
北京华璨心理咨询中心
七年之痒,是什么让我们的爱情变味了?
北京华璨心理咨询中心
夫妻感情不和,家庭矛盾不断是为什么
北京华璨心理咨询中心
夫妻差距太大 引发婚姻危机
北京华璨心理咨询中心

热门文章

爱情中的“关系成瘾”,让你无法逃脱!
北京华璨心理咨询中心
老公有外遇了,我该怎么做才能挽回我们的感情
北京华璨心理咨询中心
夫妻之间情感不和该如何改善
北京华璨心理咨询中心
男人不要把“赚钱养家”当成不顾家的借口
北京华璨心理咨询中心
失偶式婚姻不可取
北京华璨心理咨询中心
为什么有人愿意和家暴她的人继续在一起?
北京华璨心理咨询中心
你知道婚姻潜在的风险因素吗?
北京华璨心理咨询中心
知否知否?人生不可将就
北京华璨心理咨询中心
为什么中国婚姻越来越脆弱?
北京华璨心理咨询中心
爱情不是牺牲,而是相互成就
北京华璨心理咨询中心
  • 关于华璨
  • 心理咨询师
  • 咨询流程
  • 视频咨询
  • 联系我们

010-88680603

8:30-20:00 周末无休

咨询地址:
北京市西城区车公庄大街丙3-6号,彩印大厦七层
  • 预约助理:孙老师

    微信号
  • 预约助理:杨老师

    艾老师微信
  • 预约助理:欧阳老师

    艾老师微信
版权所有:北京华璨心理咨询中心   备案序号:京ICP备12007837号-1