“老师，他怎么能这样对我？我为他付出了一切！”视频里的小米哭了！

每次我写一篇从咨询现场开始的微文章，每个人都会认为“这次咨询可能有希望”！

事实上，这是一个有点“失败”的婚姻咨询，至少目前是这样。

小米的丈夫阿丰作弊了。小米选择原谅他，但阿丰拒绝任何改善，拒绝婚姻咨询。小米开始了另一场绝望的斗争——出轨的一方没有改变，出轨的一方要对改变关系负责。

这种现象真的并不少见！

01

宽恕只是绝望的恶性循环。

我不禁想起丹琳几年前的离开。丹琳的妻子谢方行很快通过媒体表达了她的原谅，这意味着我们是其中一员。

然而，丹琳表示，作为一个男人，我不会为自己的行为辩护。

这个潜台词实际上是相当直接的男性癌症。

一个正直的人是不是他自己，或者他是逃避还是逃避都无关紧要。但作为一名婚姻顾问，我至少知道谢方行和丹琳之间的婚姻已经开始失衡。谢方行开创了一个羞辱的模式——也就是说，为了婚姻和我对你的爱，我愿意做任何事。

如果是在古代，吃瓜的人肯定会说，哇，这位小女士是如此贤惠，以至于她仍然是家庭旅行不可或缺的好妻子。

然而，鸡蛋没有用。

忍受羞辱是典型绝望版本的标准。换句话说，一个正常的女人(指人类基于神经元的反应)在面对这些事情时会感到悲伤和痛苦。如果她不感到悲伤和痛苦，这并不意味着这个女人是一个圣人，而是她引发了情感压抑或情感孤立。当然，这也可能是否认！

这些令人沮丧的事情呢？

我不知道你是否看过地鼠游戏。一只地鼠正在穿过这个坑。如果你不击中它，那么他肯定会从另一个坑里出来。

也就是说，这些悲伤和痛苦，将会畸形地出现:

例如，慢慢地，如果你在脸上长大，你会变成一个黄褐色的班级，变成一个黄脸婆。

如果我在女性生殖系统中长大，我就成了妇科疾病。这是不完整的数据。我曾经在妇产科一线呆了七年。患有妇科疾病的妇女通常婚姻关系不佳。我在哪里可以看到这个？例如，总有一天我们会惊叹病人的丈夫真的很好。当然，这种惊叫意味着丈夫是好的，而且非常罕见。

在一段关系中成长已经成为丧亲之痛。

在漫长的语言中，它变得斤斤计较和抱怨。

在街头巷尾长大的流言蜚语中，有七个姐姐和八个姑姑拿着牙签，人们说:“这是一个人的生活方式。人们还能指望什么来抚养他的孩子呢？”依赖男人有什么用？别傻了！

在咨询室长大已经成为我在文章中提到的一个非常普遍的现象:出轨的一方仍然骑在悬崖上，让出轨的一方难以改变。

事实上，这种女人有一个经典的版本，看起来很容易原谅并磨练她们向前迈进的勇气:绝望的版本。

02

为生存而推出的绝望版本。

温寿的小米是我的在线访客。她曾因紧急情况而推迟工作，咨询可能会迟到。打电话给我后，她告诉我只需要等15分钟。我问她是否应该再等一会儿，因为我猜想她可能很着急，也可能不吃晚饭。对于咨询，这一直不是我这样的顾问的风格。

然而，小米用短信回复说只用了15分钟，然后她直到25分钟才上网，也没有吃晚饭。

我问她是否经常这样忽视自己。

她告诉我，事实上，并不是她不饿，而是她不敢希望和要求更多。即使对方给了她，她也不敢要。

她真的很擅长磨自己。在日常生活中，她对自己也很严格。她努力挣扎，累得无法快速下来。然后，她等待丈夫阿凤的情感支持，阿凤太累了，无法给予她的情感支持(她一点也不擅长这个)。这时，小米内心熟悉的痛苦和绝望涌上心头——是不是小时候，我拼命挣扎，长大后，我努力工作，还是得不到丈夫的温暖？

然后小米开始了他熟悉的愤怒和指责。

丈夫阿峰总是顺从批评和愤怒，但小米仍然觉得不够。小米着火后，奇怪的是它会开始变得更加自力更生。

经过20多次交谈，小米终于明白了生气的感觉。他看起来像一条喷火的龙，但他真的很孤独、害怕和绝望。

但是这时，她觉得她不能等待希望，她不敢表达她的痛苦:

就像她小时候一样，无数次，她不小心做错了什么。那时，她生气的母亲总是冲上去狠狠地骂她。小米起初非常害怕，几乎要挨骂了。然而，有一天，当妈妈扇了她一耳光时，小米突然告诉自己，她不再想要妈妈了，她也不再期待了。然而，小米突然发现她似乎反而有勇气。然后，她发现自己更强壮了，即使她妈妈再打她，她也不会害怕！

在婚姻关系中，这个版本一直被使用:每次小米感到害怕、孤独和痛苦时，她都会像妈妈一样喷火。当她朝风吐火的时候，她会变得越来越绝望。突然，她会做出一个大逆转:让这个男人死，我自己来做！

绝望之后，像童年一样，她有了孤独英雄的勇气。

第二天，她5: 30起床，眼睛肿了，挤地铁去上班，回家全心全意地管理家务，害怕让公公婆婆做得更多。

小米绝望的版本是:忍耐、痛苦、愤怒、绝望、绝望后的勇气和忍耐。

03

绝望实际上是因为依恋不能

安利理论。

依赖理论告诉我们，当我们还是孩子的时候，如果我们受到依恋(通常是与父母的关系)的严重打击，比如性虐待、情感虐待和身体虐待，那么由这些经历形成的关系模型就会成为成人关系模型的基本版本，成为依恋创伤，这可以分为三种类型:焦虑矛盾型、回避型和障碍型。

老板对创伤的依恋是无序的依恋，玩起冰与火:一边是:死！你，我不再需要任何人了。另一边:亲爱的，永远，你是我的唯一。关键是你变脸的速度比四川快。

紊乱型有一个“优点”:不容易结婚，也就是说，它不会伤害人。即使婚姻结束了，离婚也会很快，婚姻也不能由顾问来处理。(请不要说我不仁慈。上次我看到我母亲为了玩牌而饿死她的孩子的消息，我真的认为她适合单身。)

伤害比boss轻的附件类型为:

回避型:对他人基本绝望:那个人不能指望，我最好去尽力而为。焦虑和矛盾型:给别人带来绝望中的最后一线希望:你来照顾我，我很想你，但我想你会伤害我的！上帝，我不知道！

小米属于焦虑和矛盾的类型。一方面，她努力工作。另一方面，当她需要支持时，就像喷火的龙一样，她会先喷射她的丈夫，推开他，告诉自己——我永远也不会得到支持，然后打开绝望的模式，继续努力工作。

越绝望，越努力，越努力，越绝望！

最近，在鹿晗和关小彤公开恋情后，据说张寒和纳扎尔又分手了。情感上，所有人都是平等的。每个人都必须面对童年时编程的生活版本和现在的生活。然而，所有基于绝望版本的努力基本上都不可能提升你的生活。

绝望主妇的自我诊断:

1.你是否经常责备自己，然后问自己:只要更加努力。

2.你很生气吗，尤其是对你的男人，说几句话？

3.你是否经常感到疲倦和缺乏精力，在家和工作时都有这种感觉？

4.你在第一场打地鼠游戏中有表演吗？

鼓舞人心的话是:生活总是在等待你，每时每刻，等待你看到自己，从而提升你的生活！！！

(注:本文的主角是假名，因为情节太普通，如果有任何相似之处，那纯粹是巧合。)

作者:罗文隽，国家二等心理咨询师，深刻支持个人成长和婚姻情感困境。