阿尔赛纳·温格·朱利叶斯曾在他的书《幸福婚姻法则》中说过:“在这个世界上,即使是最幸福的婚姻也有200个离婚的想法和50个互相扼死的想法。”虽然这不一定是真的,但它显示了婚姻生活的困难。
婚姻是两个人的事,需要两个人一起跑。
以下四个问题如果处理不当,将会给婚姻带来致命的伤害-
01
你所说的交流有时只是操纵。
刚刚结婚一年的小啊几天前找到了我,她说她的丈夫总是抱怨他“难以沟通”:
例如,两人同意去泰国度假,并最初同意在新的小A项目完成后设定一个具体的时间。那天晚上,她的丈夫问她对xx酒店和xx旅行的感觉如何,似乎在征求她的意见,但后来说他已经买了机票并安排了具体的旅行。她只是不得不遵循他的计划!
那天晚上,两个人吵了一架。小啊说,当他回家时,他总是有一个目标,并尽一切努力让你同意。如果没有,他会先行动,然后再行动。如果你不同意,说我很难通过。
为什么我们觉得很难与人交流?因为你根本没有交流,你只是在交流的旗帜下操纵它。没有人想被操纵,所以你认为别人很难交流。
交流的最佳方式是什么?一致的沟通。
一致的沟通如何?首先,持续的交流应该触动你的心,知道你真正的感受和愿望是什么。例如,当丈夫回来晚了,妻子责备他,"你为什么现在回来,你能有点责任感吗?"
那个人说,“为了工作,我必须社交,为什么我不负责任?”一场战争已经开始...
丈夫这么晚才回家,妻子的真实感受是什么?焦虑、担心、苦恼(没人分担)。如果她这样说,“你回来晚了,我很担心你,我感到非常焦虑”,没有任何评判或批评,如果她继续说她的愿望,“我希望我们能一起吃晚饭,以后陪我。”
只有两个人说得好,婚姻才能幸福。
02
受害者心态:你要对我的牺牲负责!
我最好的朋友唐晓天和她的丈夫在大学认识的。新生报到的那一年,他们相处得很好。毕业后,我丈夫忍不住担心他家乡的母亲,选择回到家乡发展。为了维护两人的感情,我的表弟放弃了大城市的舒适生活,和他一起回到了家乡。
习惯了奢侈和奢侈的甜味,他们对农村生活非常不舒服。此外,他们的男朋友已经三五天没有找到合适的工作了,他们的争吵越来越严重。我想,我放弃了太多,陪着他回家,牺牲了太多,但是他和我自己争论太多,并几次试图找到我。...
每次吵架,小田都会说他为他放弃了什么。他觉得自己太穷了,因果报应太坏了。他看起来像个受害者。他一次又一次地抱怨。一个月后,他恋爱了4年的男朋友终于和她分手了。
事实上,每个人都知道,只要我们抱怨,不管是口头的还是无声的,受害者的心态都是错的。
受害者的心态如此糟糕,为什么我们不能放弃?
在街上奔跑的孩子第一次摔倒时不会站起来,而是在哭之前左右看看周围是否有大人。爸爸妈妈会抱起他,亲吻他来安慰他。
这个孩子有多聪明,他知道受伤是获得额外关注的好机会:如果我受伤了,你必须为我做点什么。成为受害者是多么美好,有人关心,有人关心,有时做错事却不承担责任。
受害者模型是人们年轻时和我们一起长大时学习的许多模型之一。
因为受害者,所以要求对方付出代价。因此,他习惯性地把应该由对方分担的工作和责任委托给另一半,而他却选择袖手旁观。
然而,当另一半长时间单方面承担所有事情时,心理和身体压力会越来越大。当这种压力无法持续时,结果将会给丈夫和妻子带来毁灭性的伤害。
03
占有:让对方上气不接下气
恋爱中的男人和女人总是希望他们永远不会分开。如果他们分开一分钟,他们会疯狂地想念对方。因此,我会尽一切可能把对方绑在我的身边,永远像两个人一样不可分割。
张小月上个月和结婚两年的丈夫离婚了。离婚的原因是她无法忍受他疯狂的占有欲。当他下班一分钟后回家时,他的电话会一直响。他会尽他所能找出你今天和谁约会,参加公司会议,和朋友共进晚餐。
一次又一次,这被委婉地称为所有这一切,因为我关心你,担心你。事实上,是他们自己的占有欲在起作用,剥夺了彼此的私人时间和空。据说夫妻之间最重要的事情是互相信任。如果我们有24小时的监督,我们怎么能互相信任呢?
猜疑是婚姻中的癌症。聪明的夫妇知道如何一起巧妙地解决问题。可疑的一方应该做好工作。可疑的一方应该有更多的信任和宽慰,相互理解,相互信任,相互忠诚,减少误解,加强沟通,避免因猜疑而损害良好的感情和幸福的婚姻。
从心理学角度来看,占有欲通常是由不安全感或自我价值感低下造成的。我希望通过宣布我对事物和人的主权来增加我对这个人或事物的内在主人翁感。
然而,过多的占有欲不利于感情的保持和温暖。如何处理占有欲强的伴侣?以下是一些可能会启发你的建议:
1.试着理解他,相信爱让他如此。
2.为他树立信心。你爱他,但你也需要自由。
3、也是最关键的一点,一起帮助他,提高他的自我价值,例如,在他的专业领域,帮助他取得一些成就等等...
04
不想分享他们的“真实感受”
许多人从小就无法表达自己的情感,因为我们大多数人都被父母教导要“收起眼泪”和“别哭”。父母一次又一次地教我们隐藏和避免情绪,但是他们没有教我们如何赶走那些负面情绪。
作为成年人,他们已经进化成了婚姻生活。为了不让另一方担心或影响他们的孩子,许多人不愿意向另一方透露他们的感受或把他们的情感带回家。我们本可以互相支持,但最后我们想知道,但最后我们忙于彼此的事情。我们没有互相干涉,而是作为“客人”互相尊重。
如果同甘共苦的人不能和你分享你的情感,世界上还有谁能分享呢?
如果他不能和你分享他的情感,总会有人愿意听他的,比如他的情妇。所以,你必须对你的配偶说,“你最好把你的情绪带回家!”
然而,表达一个人的情感和发泄另一个人的情感是两码事。一个人有情感,同时知道他有情感,并且能够和别人讨论他的情感状态。这是成熟思维的标志。
杨澜曾经说过,“婚姻中最牢固的纽带不是孩子,不是金钱,而是精神成长。”夫妻相处的方式是“尊重但不放纵,关心但不干涉,分享但不教导”,尊重彼此的底线。
愿他或她在你最无助和虚弱的时候托起你的下巴,挺直你的脊柱,让你变得坚强,陪伴你左右,分享你的命运。那时,除了爱,你还有真诚的友谊、默契和根深蒂固的善良。
婚姻是自行车,信任是前轮,宽容是后轮,沟通是链条,孩子是中间的大三角架。至于温暖,它是一个小铃铛,在前进的同时给彼此清晰清脆的铃声。
婚姻是一个盒子。你投入的是爱。你取出的是爱。你投入的爱是你能付出的爱。相反,你不能拿出任何东西!
愿每一个朋友在婚姻中认识并相爱。这个世界上没有人不能交流,但是你没有找到和他交流的正确方法。这个世界上没有未解决的问题,只有他们不愿意改变彼此的事实。愿每对夫妇能够互相触摸,并在一起共度一生。
作者:安清歌
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