北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，来测测直接是否有焦虑心理吧，下面一起来了解一下吧！ 1．总担心自己知道得不够多； 2．不打开电脑，不挂上msn、qq就无法静下心来工作； 3．即便半个小时之前已经看过网页的内容，还是忍不住要去刷新； 4．无 ...

北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，和焦虑类似的心理有那些？下面一起来了解一下吧！ 焦虑反应 人们为适应某种特定环境而作出的一种反应方式。如登台演讲、重要考试等活动之前，会有心跳加快、坐立不安的紧张焦虑之感。担心忘了词、担心考不好 ...

北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，通过4个案例解析焦虑症的后果，下面一起来了解一下吧！ 1．过失压力。 有夫之妇在婚外发生关系，事后极度悔恨，是这类焦虑的首要特征。这种**如果当事人自己事前没有料到，事后不能解释，反省中充满神秘的尴 ...

北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，焦虑症如何治疗？试试这五个方法，下面一起来了解一下吧！ 方法一：增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而 ...

北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，得了焦虑症吃什么东西能缓和？下面一起来了解一下吧！ 焦虑症吃什么 食物一：全麦面包回顶部 食物三：全麦面包 碳水化合物可以帮助血清素增加;而吃复合性的碳水化合物，如：全麦面包、苏打饼干，虽然效果慢一 ...