1.身体表现:轻度焦虑障碍患者在早期经常会出现身体不适。 患者的症状包括心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加速、全身疲劳、生活和工作能力下降以及日常家务的困难和无能。 这种症状反过来又加重了病人的忧虑和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响了人们的身心健康 2.精神运动不安:轻度焦虑障碍患者也经常表现为心神不安、坐立不安、手脚摩擦、注意力不集中、恐慌等。 病理性焦虑、轻度焦虑患者也可表现出阵发性或持续性的莫名恐惧、紧张、焦虑、恐惧、焦虑等心理 病人可能会有一种期待的危机感，感觉到某种灾难，甚至感觉到死亡。 许多病人还患有抑郁症，对他们现在和未来的生活缺乏信心和乐趣。 有时我感到兴奋，失去平衡，经常无缘无故地生气，和家人吵架，我不喜欢也不满意任何事情。 3.认知障碍(Cognitive disorders):轻度焦虑症患者有时会出现认知障碍，如不能清晰感知和理解周围环境，思维变得简单模糊，整天专注于自身健康，担心疾病复发等。 患有失眠和焦虑的人以及那些在生活中经历过许多压力事件或压力事件的人更容易失眠。 压力和焦虑可能会导致长期睡眠问题。 焦虑症不仅危及人们的健康，还会引发其他身心疾病，如高血压、心脏病、胃肠疾病等。 如果你感到压力太大或焦虑，你必须给予足够的重视，积极寻求治疗，并选择权威的专业医院进行治疗，以避免更大的伤害。 温馨提示：如果您有任何心理方面的困扰，可以通过电话010-88680603或在线咨询与我们联系，我们将给予您专业的解答和帮助。