导言:

十多年前，放学后经常可以看到孩子们在家里和路边快乐地奔跑。现在，放学后，每个孩子都拖着疲惫的身体，背着沉重的书包回家，回到熟悉的书桌前继续写作业，而作业似乎永远也完成不了。家庭作业太长，无法完成，父母对学习不感兴趣。他们担心孩子的健康，担心他们的学习会受到影响。

[案]

我的孩子们会有作业延误。现在我只在上小学。写作业到晚上10点11分是很常见的，有时我甚至可以逗留到凌晨。我还问了其他孩子的父母，作业量不是很重，其他孩子可以在八点钟完成。有时当他在写作业的时候，他总是心不在焉，只有20多分钟后他才把注意力转回到作业上。他现在是这样的。他以后会去上高中。如果学术课程变得更难，他能做什么？我每天下班回来都要担心他的作业。我和他呆到深夜。我很累了，而且我牢牢地控制着亲子关系。我也想过如果我提前完成我喜欢的事情的方法，如果我晚完成我会受到惩罚。通过这种方式，他可以在头两周按时完成，但是固态物质又发芽了。我真不知道该怎么办。

博斯青年心理咨询专家颜元分析：

作业是在一大早写的，第二天上课的精力肯定不好。如果你不注意，你将无法学习知识，这使得做作业更加困难。如果你坚持很长时间，你会形成一个严重的恶性循环。可以看出，这位家长为孩子的学习努力工作，每天陪他们学习到深夜，并提出了一些解决办法，这些办法在短期内确实产生了效果。也就是说，孩子们实际上可以按时完成作业，所以有必要分析是什么导致了孩子们的拖延。有些孩子天生脾气不好，导致工作较慢。有些孩子在某些科目上反应迟钝。原因可能是他们不喜欢这门课，代课老师没有学到知识，或者他们受到了严厉的批评和挫折。父母也应该检查他们的家庭关系，以及他们的孩子是否得到了足够的爱。有些孩子的拖延只是为了得到父母的陪伴和关注。如果家庭交流较少，孩子们可能会通过这种方法把父母牢牢地绑在身边。

面对作业拖延的孩子，青少年心理咨询专家建议家长:

第一，时分，分段学习

你可以把孩子连续作业的时间分成几个部分。例如，写半小时，休息十分钟。一开始，父母必须提醒主管严格把握作业和休息时间的关系。慢慢让孩子养成习惯后，他可以调整作息比例，让孩子自己学习。

第二，学会管理时间，对自己的事情负责。

让孩子们在每天写作业前学会做时间计划，然后根据实际情况和计划中的差异与孩子们一起分析原因。平时，教育孩子学习是他自己的事。他需要为自己的事情负责。他是事件的主人，不可信赖。有时他的父母不会帮他完成一切。

三、鼓励更多，发现学习的乐趣

在漫长的延迟中，如果有一天孩子努力完成作业，不要吝啬表扬，即使这是孩子应该做的。一点点进步也是进步，应该通过表扬来加强。从一个孩子的优秀学科开始，增强他对学习本身的兴趣，并分析低劣学科的原因。

4.和你的同学一起完成作业

就像许多大学生甚至成年人一样，在宿舍里安静地学习总是不可能的。只有到了图书馆，你才能提高效率。这是因为家里有太多的诱惑，图书馆有一个整体的学习氛围。最好让孩子们和同学一起写作业。除了互相学习和比较之外，整个小书桌上也形成了浓厚的学习氛围。

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