要想成功的戒除网瘾，无论是家长、老师、学生本人，或者其他的成年人，要从以下五个方面思考和采取措施。

　　1. 修复家庭关系： (夫妻关系、亲子关系)不要把关系恶化，不要恶语伤人，学会说积极正能量的言语，学会与孩子共情(如，再玩我把电脑砸了)。

　　2.培养自信： (案例：网瘾少年到网络天才的蜕变)【不能全盘否定网瘾的孩子，这是最需要注意的事情。我们曾经帮助网瘾的孩子成为出色的网络工作者，他们对网络的敏感和把握能力远远超过普通人。如果一竿子把他们的网络特长打灭了，他们其它方面又能力不足，缺乏自信， 其实是很容易死灰复燃的，也很容易出现从一个极端走到另一个极端的反复不定。这也是为什么戒网瘾不成功的因素之一。】

　　3.扶正祛邪： (案例：内蒙女孩获得语言表达能力的认可与改变)【曾经有一位网瘾的初中学女生，她谈吐清晰、彬彬有礼，我们引导她往播音主持方面发展，她很快找到超越同龄孩子的自信，她发自内心的愿意将来做一名优秀的播音主持人。显然她知道纵容自己沉迷网络是不会实现自己的愿望的，约束上网行为成了她自己的事情】

　　4.培养个体良好的心理素质和完善的性格，这是网瘾戒断的根基。【目前无论是我们的家庭教育还是学校教育，虽然倡导素质教育，部分家长和老师还是过于关注孩子的文化课成绩和名次，以至于学习变得枯燥无味，同时忽略了孩子的兴趣爱好，忽略了生活能力和人际交往能力的培养，忽略了优良品格的塑造。孩子的梦想都变成了“考上好大学”、“找份好工作”、“不能再吃苦受罪”了。这是多么可怕的误导。孩子的梦想应该是“成为一个对家庭、社会和国家有用的人”。】

　　5.父母成长： (案例：通过辅导脱离网瘾、自信恢复，回到家庭里面，家长放任自流与，又打回原形)

　　网瘾不可怕，网络也不可怕。一个不接触网络的孩子是不会产生网瘾的，但他一定会成为另一种我们不愿看到的封闭。允许孩子犯错，给予他们纠正的机会。一度陷入网瘾又成功战胜网瘾的孩子一定是优秀的孩子，他们的未来将会更加的精彩!

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