北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，异地恋应该如何维持感情？这几个方法可以试试，下面一起来了解一下吧！

给你们的关系定下一些原则和规定在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

信任信任是天生的，但是每个人的信任尺度是不同的。异地恋大多数的矛盾都来自于不信任对方，因为不能让对方在你眼皮子底下，一旦对方不及时回电话或电话那头出现女声(男声)，电话的这头就会胡思乱想。这会给双方造成无形的压力。所以彼此要信任，相信他爱你，所以不会做对不起你的事。

交流成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式，其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以互相聊天。

足够的自制力对方不在你身边，没有人能够帮你控管身边的花花草草，这时候自制力就相当重要，如果随随便就被身边的苍蝇们给勾引走，那么你还敢说这段感情对你而言有多重要吗?异地恋爱，他不在你身边要求你，并不代表自己是单身，如果你爱这个人，对异性的距离应该懂得如何拿捏吧?

在生活中制造惊喜给对方来一个惊喜，到对方的哪里来一个突袭见面。惊喜永远是爱情的保鲜剂，没有情侣不喜欢对方精心为自己准备的意外礼物。富有想象力和创造力的年轻情侣除了搞突袭见面以外，或者是用一些网络方式制造一些特别的浪漫，博得有情人一笑，用心足以见得是感情不变的有力保证。

学习用另一种方式表达爱情这点相信很多异地恋的人心有戚戚焉，当见不到面时，我们除了口说我爱你以外，还能如何让对方知道爱?用一些小小的东西或是小的点子来让对方感觉到贴心?

当两人身处异地，你可以用一些小点子让对方知道自己有被关心的时候，毕竟你想想当对方难过生病痛苦时，自己最爱的人都无法在身边，因此能够想到方法表达就尽量表达。偷偷托自己的朋友送些小东西和卡片，制造小惊喜给对方，或是在出国前就已经准备好纸条，托朋友交给对方，这些小惊喜都是可以有的。

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