动物心理学家曾经在实验室对鸽子进行了一项研究。根据斯金纳的条件反射理论，如果饥饿的鸽子在“啄食木头”时给予食物奖励，它们可以很容易地学会用这种方式来要求食物。哈维是一只只要求食物的鸽子。研究人员在鸽子笼里放了一小块木头。每当鸟的喙碰到木头时，一些颗粒就会被扔进木头里，哈维就会得到食物。

研究人员在鸽子笼点燃了绿灯，并提供食物。哈维非常兴奋。研究人员随后将灯从绿色变成红色，当哈维“啄木头”时，他们没有进食。经过多次训练，哈维学会了等待。虽然灯变成了绿色，它会乞求更多的谷物，但在红灯下，哈维表现出不耐烦。在等待灯变绿的过程中，它不停地来回踱步，转着圈，显得很不耐烦。

接下来，研究人员把另一只鸽子和哈维锁在一起。为了不干扰哈维的行为，这只未经训练的鸽子的脚被牢牢绑住了。哈维似乎对此漠不关心。只要绿灯亮着，哈维就会啄它，并与新伙伴保持和谐的关系。然而，就在绿灯灭了红灯亮了之后，哈维瞥了一眼他的同伴，很快就杀了他——死了！温顺的鸽子也犯下了这样的暴行，这令专家们震惊。哈维把红灯的原因和后果以及食物供应的缺乏联系到了他附近的同伴，并在愤怒中杀死了他。

事实上，我们心中都有一个“哈维”。当我们与其他人相处时，尤其是亲密的人，很容易表现出“哈维式”的行为。如果我们遇到任何挫折或失望，我们会向他们发泄我们的愤怒。特别是，一些骄傲并关心他人评价的人会在遭遇挫折时抑制自己的愤怒，并找到一个小来源将愤怒传递给家人。

所有情绪都来自负面情绪造成的心理失衡。如果发现不平衡，我们必须找到平衡的方法。

生领导或同事的气？工作不安全感，公众形象受损；

生路人的气？也许被殴打；

只有家庭成员才是最安全的人。我们认为无论如何他们都不会离开我们。有了这种心理保证，我们将变得无所顾忌。

我们也有一个非常自以为是的逻辑:我不快乐，你为什么要烦我？事实上，这是对人们愤怒的紧急反应。在这种状态下，人们的判断力会迅速下降，并对自我中心产生误解。它是只考虑自己的利益，而不是替别人着想，固执地认为自己是对的，自己的情绪是由眼前的人引起的。陷入自我中心意识误解的人很难控制自己的情绪，也不能理性思考和判断。

解决办法

在亲密关系中，我们必须妥善处理这些人，坚持自己的底线，并进行必要的抵抗。不要向一切屈服，所以他们会加紧努力。当然，如果我们能找出对方暴力行为背后的弱点，并给予对方合理的爱，当他们感到安全时，对方会表达他们真正的自我。这样，两个人可以一起成长。

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