经营一段爱情，就像描绘一幅美丽的风景，动笔之前每一个人都是心怀希望，期待着自己的笔下能描绘出最美的风景，然而，计划赶不上变化，初见的美好总是躲不过时间的打磨，经常会有人画了一半，不想在继续，或是画到最后，发觉笔下的风景与自己梦想中的样子相违背，与自己当初要的完全不一样。这样的结局，肯定是恋爱中的你，最不想见到的，却又不得不面对的，然儿这还不是最重要的，重要的是失恋后，这段恋情明明是你亲手结束的，为什么还会如此痛苦呢?

　　失恋表示一段亲密的关系结束，而在这段关系形成的过程中，你们都在相互适应着彼此。就像是吃惯了某一个餐馆美食的你，突然有一天这个餐馆消失了，初时你可能会觉得，没关系这家关门了，那就去别处吃，可到了另外一个地方，你才发现，不知道吃什么，吃了一也不是那种味道。这个时候你就会失落，从而觉得痛苦，而这个痛苦是因为失恋后习惯的改变而产生的。

　　如果你们分手的原因，只是因为一些小事，并不是触碰到你原则方面的问题，或者只是彼此情绪激动时，口不择言，你一时气愤，提出了分手，而对方也在气头上。如此不理智的情况下，做出的分手决定，等到你的情绪恢复了，脾气消了，心底会想着能不能在复合，如果对方因此而拒绝你，或是迟迟没有动作，这个时候你就会从提出分手那一个，转变为被分手的那一个，由此对对方生出的思念之情，以及对爱情的求不得，一定会让你觉得痛苦与不舍。

　　如果你们分手是因为对方碰触到你的原则和底线，让你没有办法与对方共处一室，继续这段亲密的关系，为了给自己寻到一刻喘息的机会就会提出分手，那么在分手之后你会发现，自己在对方身上花费掉太多的经历，青春以及感情，当初想着走到最后的感情，就这么被对方给辜负了。自己的青春没有办法找回来，自己的感情都付诸东流，自己在感情上付出的心血没有任何回报。此时你一定会觉得愤怒，愤怒对方为什么要这么做，为什么要背叛这段感情，此刻你就会有被欺骗后的愤怒，而产生报复的心思，然儿又无从下手，那么痛苦也就产生了。

　　一段感情的结束，当你恢复单身之后，你会有大把的时间过自己的生活，如果你有一个全新的计划或是目标，时间被填满后就不会有时间想其它的，可若在分手后你并没有这样的计划与目标，你就会有大把的空闲时间。人在空闲的时候，会习惯性的胡思乱想一些事情，若你在这个时候，刚好出现了负面情绪，你就会有错误归因，会觉得自己是因为分手而痛苦。

　　人生就像一段路程，经历过才能收获更多的美景，无论是恋爱还是失恋，只要你用心对待自己的生活，就无需为后果而难过。

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