很多女生发现男友出轨后，都很突然，不知道该怎么办，想要一气之下分手，或者被对方的“真诚”感动，选择原谅。在此我最想说的是，不管是分手或者原谅，这都是一个表面结果，我们需要看到的是在这段关系中我们承担的角色和需要改善的部分。以免在以后的生活或者关系中重蹈覆辙。今天就来分析下，男友出轨后我们需要怎么做?

　　首先我们需要进行反思，看到关系中存在的一些问题。

　　双方两人都会因为不同家庭背景，性格，和行为模式而产生的差异导致冲突，是否是双方没有处理这些差异，亦或者是一方的不满情绪没有得到及时表达，忍让、压抑在心底，最终导致爆发。

　　其次需要看下目前两人对待这段关系的态度，理性分析和对待。

　　再就是要调整好自己的心态。

　　很多人发现自己另一半出轨后，整个人沉浸在痛苦中，毫无生气，或者大发雷霆，发泄心中的不满。但是你越是这样，把时间浪费在难过，发泄情绪上，只会加速你们感情的破裂。很多感情走到尽头都不是因为第三者插足事情本身导致的离婚，而是因为这件事情发生以后如何去面对和处理的过程，让对方都很疲惫和失望，最终走向尽头。

　　最后也是最重要的一点，提升自己的自身价值，看清自己的内在需求是什么。

　　不管最后我们选择原谅或者分道扬镳，我们都要在生活中，努力提升自己的内在和外在的魅力。关注时尚，学会化妆，搭配衣服，锻炼身体，塑形等改变外在的形象。闲暇的时候参加些心理沙龙等活动，提升自己的内在价值感，充实自己。

　　温馨提示：出轨表面上看是一个人的错误，其实是两个人的关系出现了问题，要做的就是找到问题根源解决，世上没有完全合适的两个人，只有不断磨合的两个人。如果遇到类似的问题建议找个专业的老师或者机构，帮助你们共渡难关。

温馨提示：如果您有任何心理方面的困扰，可以通过电话010-88680603或在线咨询与我们联系，我们将给予您专业的解答和帮助。